Stile di vita sano, mangiare sano - anguria

Il anguria
è una bacca dalla pelle dura nota come pepo. Botanicamente riconosciuto come Citrullus lanatus, è un membro della famiglia cucurbitacee, che comprendeva anche zucche, zucchine e zucche. Anche se ufficialmente una bacca, cocomero viene raramente riconosciuto come tale nella comunità in generale.

anguria produce sia i fiori maschili e femminili su ogni pianta e richiede l'impollinazione da api e altri insetti.

Sud Africa è il più probabile origine del Cocomero in cui è stato pensato per avere inselvatichito.

varietà di anguria possono variare nel formato da circa le dimensioni di una grossa arancia attraverso 200 libbre o più. Come suggerisce il nome la maggioranza di un cocomero è costituito da acqua.

nutrizionale, anguria è una buona fonte di vitamina C e vitamina A. Esso contiene una gamma di vitamine del gruppo B, anche se non in quantità eccezionalmente alti . anguria fa un buon succo di frutta e vettore per mescolare gli integratori o la miscelazione con altri succhi di frutta
. Esso contiene diversi minerali tra cui potassio, che possono svolgere un cuore nel mantenimento della funzione del cuore sano e il mantenimento di adeguati livelli di pressione sanguigna. Contiene inoltre ferro, calcio, magnesio, fosforo e zinco

Alcuni usi interessanti e fatti su anguria:.

- La crosta del cocomero è commestibile e può essere bollito, saltati in padella o salamoia. La crosta è più spesso utilizzato come un vegetale e il centro carnoso rosso viene utilizzato per l'insalata di frutta, succhi o semplicemente godersi sul proprio

-. La buccia del cocomero è spesso usato come un piatto da portata alle feste o barbecue. Un intero cocomero è tagliato a metà e la carne rossa viene rimosso. Cesti di anguria possono essere effettuati anche tagliando il cocomero di includere un manico come cinghia attraverso il centro. Questo è ovviamente solo per scopi di visualizzazione, quindi non dovrebbe essere usato come una maniglia per il trasporto

-. L'anguria è tipicamente rosso al centro, ma ci sono di colore giallo, arancione e bianco cultivar
disponibile

- Ci sono persone che mettono angurie in scatole quadrate man mano che crescono, la creazione di un cocomero quadrato. Ho pensato che questo fosse uno scherzo quando ho letto su di esso, ma è vero. Non riesco a capire lo scopo di farlo in commercio, ma è un esperimento interessante da provare a casa

-. L'anguria è circa il 92% di acqua

-. Uso Anguria in America risale al 17 ° secolo

-. Per un corretto impollinazione si consiglia 1 alveare essere conservato per ogni acro di cocomeri coltivati ​​

anguria è stato utilizzato nel corso della storia per la sua polpa dolce degustazione. e per le ciotole e le navi che trasportano fatta dalla buccia. Si tratta di un alimento nutriente e bevanda che ha molti posti in un Alimentazione sana dieta
.