Magnesio & Salute del cervello

Qual è la connessione tra magnesio e salute del cervello?
Studi hanno confermato che i livelli di magnesio meglio contribuiscono a proteggere il tessuto cerebrale dal danno che può essere causato da qualsiasi trauma cranico. Magnesio agisce come un calcio-antagonista naturale, il che lo rende un nutriente principio per aiutare a controllare la pressione sanguigna. Negli approcci dietetici per arrestare ipertensione (DASH) studio, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno preso in abbastanza magnesio mentre su una dieta a calorie controllate sono stati in grado di abbassare la pressione sanguigna. E questo stesso canale del calcio effetto di blocco svolge un ruolo nella protezione del cervello. Il cervello opera su un equilibrio tra “ eccitatorio &"; e “ inibitorio &"; attività. Un neurotrasmettitore chiamato glutammato è l'innesco primario per l'attività eccitatoria. Quando le cellule cerebrali sono attivati ​​dal glutammato, ioni calcio precipitano. Questo va bene fintanto che l'eccitazione è tenuta sotto controllo ragionevole. Ma troppo calcio entrare nelle cellule può essere letale per tessuto cerebrale. Che &'; s in cui l'effetto del canale del calcio di blocco del magnesio è disponibile in
dott. George Grant, Ph.D., I.M.D.
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