*** 6 modi per aiutare i clienti a restare con loro Pilates programma di allenamento

stavo mangiando il pranzo di oggi e parlare negozio con uno dei miei Centerworks addestrati, insegnanti PMA Certified Pilates, e abbiamo finito sul tema: Come arrivare efficacemente i clienti entusiasti di Pilates, e tenerli firma . per lezioni
così possiamo davvero aiutarli a vedere i benefici di Pilates ha da offrire

Così ho dovuto mettere sul mio cappello pensante e lavorare attraverso quello che &'; ve fatto negli ultimi 25 anni per la salute professionale, e in particolare negli ultimi 15 anni come insegnante di Pilates per motivare i miei clienti a rimanere impegnati al loro programma di esercizio. Mi sento molto fortunato che ho &'; ve sempre avuto un programma di allenamento molto occupato e la maggior parte dei miei clienti sono stato con me per sempre. Beh, forse non per sempre, ma alcuni clienti sono stati coerenti per oltre 10 anni, ed i miei più recenti clienti sono stati arruolati per almeno 3-5 anni!

Tutti coloro che hanno attaccato con esso è stato con me fin Hanno cominciato. Ora mi rendo conto che l'ultima frase sembra una specie di divertente …! .ma Che è la vera domanda

Perché hanno attaccato con esso ???

E come fare si arriva a più persone di vivere, godere, e continuare con un percorso benessere a lungo termine

Se &';? re un insegnante di Pilates, personal trainer, o un genitore l'applicazione dei suddetti principi! Se &'; re un cliente - che lottano per rimanere sul carro esercizio, si può facilmente applicare queste informazioni al programma di allenamento troppo

Ecco Sei modi per aiutare i clienti.

Stick con il loro programma di allenamento di Pilates

scavare un pozzo profondo di motivazione senza fine e scintilla di creatività per la progettazione di programmi di Pilates o idoneità generale efficaci con questi suggerimenti utili.:

1. Quali sono i tuoi obiettivi di salute, fitness, e l'esercizio fisico?
   
2. Perché hai iniziato Pilates? (o un altro programma)
   
3. Quali benefici /risultati vi aspettate dal vostro programma di formazione Pilates?
   
4. Qual è l'esercizio più impegnativo si lotta con?
   
5. Cosa ti piacerebbe per vedere migliorare il più nelle altre attività atletiche /sportive?
   
6. Cosa desideri era più facile nelle vostre attività quotidiane?
   

   Queste sei domande contengono informazioni critiche che si ha realmente bisogno di sapere a:
   

   1. Trova il motivante Pulsanti Hot News che non mancherà di tenere la gente che rimbalzano attraverso la porta per il loro prossimo allenamento programmato … sempre!
      
   2. Assicurarsi che tutti gli obiettivi e le aspettative sono abbinati con gli esercizi di destro.
   3. Fare ogni movimento e di esercitare pertinenti, e orientata agli obiettivi.
      
   4. Dimostrare che ogni esercizio ha uno scopo e si stanno seguendo un piano.
      

      
      

   5. Accertarsi che conoscere il perché
      , può dire la finalità, e capire l'importanza delle esercitazioni nel loro programma di allenamento. (Ci dovrebbe essere un motivo per entrambi la selezione esercizio e l'ordine degli esercizi in un programma.)
      
   6. Sia tu che l'allenatore e il cliente dovrebbe essere in grado di associare gli esercizi e le abitudini di movimento in via di sviluppo a beneficio di raggiungere obiettivi, migliorando sport o le prestazioni atletiche, e migliorare la qualità delle attività di vita quotidiana.
      

      Personalmente, io guido queste informazioni a casa ogni volta che vedo un cliente per una sessione. Obiettivi potrebbero cambiare, possiamo ottenere per la tangente a volte, ma sono costantemente ricordando loro il motivo per cui &'; s in modo molto importante che fanno gli esercizi che noi &';! Re lavorando e ciò che nel resto della loro vita questo andrà a beneficio
      

      Cerco anche di mettere in relazione i movimenti eseguiti sulle attrezzature Pilates per altre attività della vita o di fitness ogni giorno, in modo da i clienti possono vedere quante altre opportunità devono mettere in pratica le cose che noi &'; re di lavoro al di fuori della loro sessione di allenamento.
      

      Se io &'; m la fortuna di lavorare con un cliente che &'; s ha ottenuto il tempo e l'energia per fare di più da soli …. faranno enormi passi in avanti molto più velocemente
      

      Se io &' , m il fattore motivante per il loro programma di esercizio (e lo sanno …) Allora, se io &'; m veramente bravo nel mio lavoro, amano come si sentono dopo un allenamento, e posso vedere il valore in quello che &'; re facendo - che posso essere sicuri che &'; ll bastone con me, perché hanno vinto &'; t esercizio da soli! E il progresso avverrà a qualunque ritmo li posso incoraggio a, che potrebbe anche dipendere da quanto frequentemente si sta lavorando con me
      

      I &';. Sto, non cercando di creare un gruppo di co-dipendenti Pilates groupies … ma &'; un dato di fatto che la maggior parte delle persone come l'attenzione personale, e si spingersi un po 'più difficile con qualche incoraggiamento amichevole
      Plus &';. s sempre bello avere una cheerleader per celebrare momenti di champagne quando si fa qualcosa di giusto, avere una svolta, e raggiungere un obiettivo
      

      Altri due cose da chiedere sempre all'inizio di ogni allenamento, allenamento, e la classe:!
      

      1. Come è il tuo corpo sente oggi
         
      2. C'è qualcosa di specifico che si &';? d piacerebbe mettere a fuoco con l'oggi &';? s seduta
         

         
         E &'; s sempre opportuno modificare le cose a ospitare un giorno alta o bassa energia, o forse qualcosa è cambiato con il loro stato di salute che è rilevante la loro sicurezza e gli esercizi che si sceglie di fare
         

         Ad esempio:.
         

         Molti anni fa ho avuto un nuovo client di presentarsi per un principiante Mat Class. Aveva appena avuto chirurgico alla schiena! E il suo medico le aveva rilasciato per l'esercizio. Le ha detto che era didn &'; t bisogno di terapia fisica e di fare ciò che voleva ottenere in buona salute. Qui &'; s il problema … aveva ancora punti !!!
         

         Mentre Pilates è grande per aiutare a raggiungere un sano schiena … iniziare una classe tappetino e attivamente curvatura della colonna vertebrale, o il cielo non voglia … facendo rotolamento come una palla a questo punto il suo recupero - avrebbe inviato questa povera ragazza di nuovo al suo chirurgo! In più, per me, per aiutarla in modo sicuro tornare in esercizio, la formazione privata sul materiale sarebbe il posto migliore per iniziare. Ho dovuto far meglio corrispondere i suoi obiettivi con i migliori esercizi … e, al momento, Matwork non era assolutamente il punto di partenza
         

         I clienti si basano sulla competenza di loro insegnante alle imbarcazioni un programma di <.. br>

         Ma questo è un lavoro di squadra che coinvolge un sacco di buona comunicazione. Senza input da parte dei nostri clienti, e' che &';; ll vedere quanto s impossibile per noi fare un ottimo lavoro, in modo che &'; ll bastone con esso
         

         a fare le domande di cui sopra ai vostri studenti su base regolare &hellip! vi preoccupate per la loro salute e fitness, e si può fare un ottimo lavoro di accrescere la motivazione e la progettazione sicuri, efficaci e adeguati programmi di esercizio
         

         Il risultato ….
         

         You &'; aiuto ll clienti bastone con il loro programma e creare una win-win, partnership di lungo termine per una migliore salute
         

         Quali strategie di successo Puoi condividere che hanno contribuito a voi o ai vostri clienti bastone con il loro programma di fitness <.? br>

         
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