Spiegazione scientifica di Chi Kung n ° 3 - Il biochimico-Mechanical Loop

Anche se ci sono molti stili di Chi Kung, ma c'è una comunanza. Se abbiamo osservato da vicino, vedremo che la respirazione è in sincronia con i movimenti del corpo lenti. La combinazione di respirazione e movimenti è un ciclo biochimico-meccanico per il completamento del processo di contrazione muscolare. La contrazione muscolare richiede energia. Così, solleva la questione da dove viene l'energia?

Il tessuto muscolare è costituito da cellule del corpo. Il muscolo ottenere l'energia dalle cellule. All'interno della cellula, sono organelli chiamati mitocondri. I mitocondri sono i generatori di corrente della cella; utilizzando ossigeno conversione del glucosio in energia chimica. L'energia chimica è triphorsphate trifosfato (ATP) che alimenta le attività metaboliche della cellula. Di qui la conversione di ATP da glucosio richiede l'ossigeno dalla respirazione, il metabolismo è chiamato respirazione cellulare.

L'ATP è utilizzato in una reazione che facciamo che ha bisogno di energia biologica, come la respirazione, battito del cuore, il messaggio dei nervi trasmissione e anche il sollevamento pesi. ATP può essere generato da due fonti di ossigeno. Quindi, ci sono due processi per la produzione di energia dipende dalle fonti. Respirazione anaerobica utilizza l'ossigeno immagazzinato nei muscoli, in piccola quantità, può produrre solo una piccola quantità di energia per una volta; e respirazione aerobica utilizza l'ossigeno dalla respirazione che può generare una grande quantità di energia costante.

Ci sono solo una piccola quantità di ossigeno immagazzinato nei muscoli. Quando vi è insufficiente apporto di ossigeno nel sangue, respirazione anaerobica utilizzerà la quantità memorizzata per produrre due molecole di ATP causando debito di ossigeno. Respirazione anaerobica è la situazione peggiore per il corpo per essere in. È perché, con assenza di ossigeno, il glucosio viene convertito in acido lattico provocando dolore e la fatica nei muscoli. Tuttavia, la respirazione anaerobica si verifica solo in un intenso esercizio fisico.

Chi Kung, respirazione anaerobica non avrà mai luogo all'interno del corpo umano. Il metodo di respirazione addominale sempre fornire una fonte costante di ossigeno per la respirazione aerobica. Il movimento lento causando la contrazione muscolare leggera sfruttando l'energia biochimica (ATP) prodotta dai mitocondri. Pertanto, il ciclo biochimico-meccanico può essere rappresentato dalla seguente formula:

Glucosio + Ob + Om = > H20 + CO2 + calore + Energia
Ob è l'ossigeno che respiriamo nei polmoni per la respirazione aerobica. Om è la piccola quantità di ossigeno immagazzinata nei muscoli da utilizzare per la respirazione anaerobica.
Energia è il numero di ATP, in molecole, a carico di ossigeno.

Ob a sinistra della formula indica che più ossigeno che respiriamo, più energia sarà prodotto a destra. Solo Chi Kung può realizzare questa condizione. L'Om immagazzinato nei muscoli non sono mai state in uso perché non ci sono debito di ossigeno, in pratica Chi Kung a causa del metodo di respirazione addominale.

In un intenso esercizio fisico, come sprint, sulla soglia lattica, il cuore batte troppo veloce. Il cuore si contrae prima che il sangue sono stati riempiti completamente. Pertanto, non vi sono abbastanza ossigeno raccolti dal sangue dai polmoni per tutte le cellule del corpo. A causa della mancanza di ossigeno (Ob), respirazione anaerobica utilizzata la piccola quantità di Om immagazzinata nei muscoli. La formula diventa:

Glucosio + Om = > H20 + CO2 + calore + Energia

La respirazione aerobica non può più avvenire per generare più ATP fino all'ossigeno (Om) è stato rimborsato ai muscoli e la respirazione tornò alla normalità. Il glucosio non può ripartizione per produrre ATP senza ossigeno. Pertanto, è stato convertito in acido lattico Hotel  .;