Vantaggi di pere per Body per bambini

Pears - Frutta fragranti e succose

provenienti da Asia, da piedi dell'Himalaya, pere ora sono cresciuti in tutto il mondo. Sappiamo che più di 850 varietà di pere coltivate in tutto il mondo.

Molto profumato e succoso, pere sono un gustoso dessert per i bambini lussuriosi e sarebbe un peccato non approfittare dei benefici di questi frutti, ora, nella loro stagione.

Al di là del dorato Crosta, questi frutti contengono un intero negozio di vitamine e minerali benefici per il corpo e il sistema immunitario.

Oltre acqua, cellulosa, grassi e clorofilla, pere contengono componenti importanti per il vostro bambino &'; s salute: minerali, calcio, fosforo, potassio, ferro e vitamine A, B e C.

gamma di sostanze è completata dalla presenza di zucchero, che li rende facilmente digeribile. Ciò significa che i bambini possono godere di questi frutti aromatizzati troppo.

Le principali vantaggi di Pere

Le pere sono particolarmente riconosciuti per la loro diuretico, lassativo, rimineralizzante, nutriente e astringenti.

Inoltre, il consumo di pere stimola la formazione di globuli rossi, combatte l'anemia, migliora la capacità di difesa del sistema immunitario, migliora le condizioni febbrili.

In questo modo, le pere possono essere utilizzati nel trattamento di malattie renali , la malattia di cuore, la prevenzione dell'influenza, virosi respiratorie e le immunodeficienze.

In generale, si deve consumare pere fresche, con la buccia. Ma per i bambini o le persone con stomaco sensibile si consiglia di togliere la buccia.

Gli esperti ritengono che il succo di pera aiuta a regolare la digestione, ma anche per il trattamento di tosse o asma. Le pere devono essere consumati soprattutto nella sua forma naturale, ma i bambini possono goderne come purea, pianura o in miscela con altri frutti o alimenti per bambini (cereali, formaggio) e anche composta

Pere con Banana Purea – Un buon esempio

Questo purè è preparato dopo una ricetta molto semplice e &'; s molto gustoso, i bambini accettano con grande facilità. La ricetta è raccomandato per i bambini più grandi di 9 mesi.

Hai bisogno di un pera e una banana. Sbucciate la pera e tagliatela a fette. Mettetele su una carta da forno in una teglia, irrorare con sciroppo d'acero e un po 'di zucchero vanigliato e metterli in forno a cuocere per circa 20 minuti.

Dopo che si sono raffreddate, aggiungere il taglio di banana a pezzi, purè in un frullatore e così la deliziosa purea è pronto. Si può essere inventiva e migliorare questa ricetta.

È possibile, ad esempio, per mettere la banana a cuocere insieme con la pera e così, mescolare la purea ottenuta con cereali o ricotta. È possibile effettuare diverse combinazioni, in modo da poter soddisfare le preferenze alimentari del bambino Hotel  .;