Effetti di ansia sulla nostra vita quotidiana

L'ansia termine è generalmente usato per descrivere una persona &'; s reazione ad un evento stressante. E 'normale sentire un impeto di nervosismo prima di un grande evento di vita che alterano, ma costante porta preoccupanti per il disturbo d'ansia cronica (quando l'ansia raggiunge un alto livello estremo).

Le persone che soffrono di disturbo d'ansia cronica sono nervosa e si ritrovano costantemente preoccuparsi di cose, più di quanto risulti necessario.

Di conseguenza, essendo in una fase persistente di ansia acuta ha una serie di effetti negativi sul nostro organismo. A volte, i sintomi fisici mostrano in forme lievi come sudorazione e vertigini, ma a volte, gli effetti potrebbero essere più gravi.

In che modo l'ansia influenza il nostro essere fisico?

L'ansia è fondamentalmente la combattere o fuga modalità che attiva il corpo &'; s squilibrio ormonale e provoca cambiamenti nel corpo. Alcuni dei sintomi più comuni sono: Hotel • Nausea e vertigini Hotel • Fatica Hotel • mal di testa Hotel • accelerazione della frequenza cardiaca Hotel • iperventilazione o accorciamento del respiro
• La tensione nel muscolo che porta alla persistente dolore muscolare Hotel • Eccessiva sudorazione Hotel • Brividi, soprattutto delle mani e delle gambe
• tic nervoso Hotel • svogliatezza e irritabilità Hotel • Asciugatura di bocca e una costante sensazione di sete

Oltre a questi sintomi comuni e innocue, l'ansia potrebbe portare a diverse condizioni minacciose.

Per cominciare, l'ansia può indebolire il sistema immunitario, che è il corpo &'; s meccanismo di difesa contro le malattie. Ansia rilascia una scarica di adrenalina, che aumenta temporaneamente il conteggio dei globuli bianchi nel corpo. Queste cellule del sangue, come è noto, aiuta a combattere la malattia che porta a germi e batteri nel corpo. Mentre l'ansia fa aumentare il livello di globuli bianchi, in uno stato di costante
ansia può ridurre il numero di globuli bianchi nel corso di un periodo di tempo, indebolendo così il corpo &';. S sistema immunitario

Il rilascio di adrenalina danneggia digerente come bene. Direttamente, una perdita di appetito e bruciore di stomaco potrebbe disturbare la normale procedura di mangiare e la digestione, ma l'ansia può anche causare l'infiammazione del rivestimento del sistema digestivo. Questo potrebbe portare a ulcere dello stomaco e una condizione digestiva conosciuta come la sindrome del colon irritabile.

Se stai cercando di migliorare la vostra vita professionale, una cosa di cui avete bisogno in ogni momento è la presenza di spirito e una buona memoria. Essere stressato e nervoso possono compromettere la capacità di concentrazione e può portare a perdita di memoria a breve termine. Ciò è particolarmente comune tra gli studenti che si preparano per gli esami. Essi tendono a dimenticare la metà del programmi di studio a causa di essere stressato con il solo pensiero di sostenere l'esame.

Di gran lunga il peggiore effetto di ansia è sulle condizioni di cuore cuore e allo stress causato stanno diventando comune il giorno. Una combinazione di bruciore di stomaco, indebolimento del sistema immunitario e una mente inquieta ansioso, potrebbe avere un effetto negativo sul cuore, aprendo la strada per attacco di cuore

Anche se, ci isn &';. T sostanziale fatto per dimostrare questa nozioni , ma l'ansia può portare al cancro. Gli studi sono ancora in corso, ma una teoria afferma che lo stress porta ad una riduzione dei globuli bianchi, che può portare alla formazione di cellule cancerose nel corpo.

Non ci sono effetti positivi di ansia cronica, e si dovrebbe cercare di più per superare questo disturbo con l'aiuto della medicina, terapia comportamentale e forza di volontà Hotel  .;