Titolare Ansia e stress

Come ridurre lo stress è qualcosa che la classe operaia deve affrontare praticamente in un giorno per giorno; è qualcosa che voi come un imprenditore necessario pianificare di gestire non solo per se stessi, ma anche per i vostri dipendenti. L'esposizione ripetuta a situazioni di stress che causano senza-azioni risanamento è in poche parole, male. Lo stress è spesso aggravata da come pensiamo e rispondere alle diverse situazioni che ci circondano.

L'ansia che è spesso il risultato di stress può avere non solo emotivo, ma anche del corpo ripercussioni sanitarie. Questo è il motivo per cui è di fondamentale importanza per un imprenditore di affrontare deliberatamente lo stress di ufficio in modo proattivo. Quando si è stressati, i livelli di concentrazione di declino. Lo stress può causare evasione abituale, un deterioramento del rapporto tra i dipendenti e, infine, portare alla consegna poveri nell'ambiente di lavoro. Tuttavia, non è solo l'esecuzione del lavoro che subirà; cosa ancora più importante, non cattura abbastanza precoce può avere a lungo termine e costosi ripercussioni sanitarie sulla persona interessata.

Così come si fa come imprenditore ridurre lo stress nell'ambiente di lavoro? La prima cosa è necessario affrontare è ore dei dipendenti lavora. Chiunque lunghe ore di lavoro è un candidato di stress primaria e che dovrebbe essere una bandiera rossa per voi. I lavori per rendere sicuri i dipendenti hanno un equilibrio nella vita lavorativa sana. Naturalmente, nel mondo reale, questo è un equilibrio difficile tra gestione delle spese e il benessere dei dipendenti, ma sempre ricordare che non esiste un punto spingendo il personale duro solo per loro di bruciare finalmente fuori.

Un altro modo per ridurre lo stress è la creazione di grafici in modo chiaro ruoli dei dipendenti. Questo è correlato al punto precedente. Quando i rapporti gerarchici, ad esempio non sono chiare e descrizioni delle mansioni sono praticamente inesistenti, è molto possibile per i dipendenti a trovare se stessi facendo un lavoro da diversi boss. Questo significa che nessuno supervisore ha il quadro 'generale. Ciò è particolarmente aggravata in cui il lavoratore può sentirsi troppo intimiditi per parlare contro assumendo più di lui o lei in grado di gestire.

Assicurazione sulla stabilità organizzativa e la progressione del lavoro è un altro elemento chiave. Una percezione che l'istituzione non è stabile o manca di opportunità di crescita può portare alla disillusione e di conseguenza lo stress ufficio. Inoltre, le prestazioni esemplari deve essere premiata; e non deve essere costoso. Anche qualcosa di apparentemente minore come citazione davanti ad altri dipendenti è un importante richiamo di autostima e una fonte di l'impulso necessario per guidare l'organizzazione di una tacca più alta.
Gestione

La gente, anche se un termine ampio che comprende molti altri settori, merita una menzione speciale come modo separato per ridurre lo stress. A meno che le circostanze lo richiedano altrimenti, evitare di rimproverare il personale pubblico. L'eccezione qui sarebbe casi in cui il membro del personale è casi in cui il problema può essere quella che sono stati avvertiti circa molte volte prima, oppure si è chiaro insubordinazione. In caso contrario, gli errori onesti sarebbe meglio essere affrontati uno contro uno a meno che gli altri membri del supporto personale per imparare in un modo o l'altro da quel particolare membro del personale di errore. Evitare di una reazione emotiva e sempre visualizzare professionalità. In questo modo, il dipendente vedrà la correzione è in buona fede, Hotel  .;