E 'davvero The Blues?

Qualsiasi numero di condizioni sono spesso accomunato sotto etichette generiche come “ avere il blues, &"; o “ depressione &"; Di conseguenza, abbiamo cure da ogni professione, che si tratti di farmaci come gli antidepressivi, sostituti a base di erbe, o l'incoraggiamento da allenatori, genitori e amici di non sentirsi ciò che sentiamo. Psicologia offre teorie sulla depressione essere “ rabbia rivolta all'interno &"; e lavora diligentemente per dimostrare loro con argomenti circolari in cui tutto ciò che diciamo o facciamo riconduce alle stesse conclusioni preconcette.

Invece di immergere un dito del piede in una palude brulicante di tutti i tipi di carnivori in agguato, offro un semplice, modo più neutro di affrontare depressione generica: Energia. Dopo tutto, Einstein ha postulato che tutto è energia circa un centinaio di anni fa. E nell'era atomica è stata una prova sufficiente.

Quindi, in termini di energia, ciò che costituisce la depressione? Mi piace usare l'analogia di acqua per illustrare la nostra economia energia personale.

Prima viene offerta. Un acqua pulita per tutte le stagioni codolo consegna sarebbe sufficiente. Ma noi accontentarci di pozze putride e anche elaborare strategie elaborate a mendicare, prendere in prestito e rubare acqua di seconda mano da altri quando ritenuto necessario.

Analogamente, dobbiamo adeguato collegamento ad una fonte di energia, in genere piace combustibile per il nostro corpo a forma di cibo. A livello umano, connessioni sociali e intime alimentano la nostra mente e il cuore, e le frequenze più alte e più raffinate di energia, meglio ci piace. Intensità ci stimola, ci conforta l'armonia, l'amore e sostiene i nostri cuori. O una teologia, gli insegnamenti del Maestro, via del canto, percussioni, canto, o ballare ci si connette a fonti spirituali che alimentano le nostre anime in modo che non appassiscono sulla vite. Come l'acqua, abbiamo bisogno di connessione e lotteremo fino alla morte individuale, e andare in guerra insieme, nel perseguimento di varie fonti di energia.

In secondo luogo viene una sorta di contenitore per tenerlo in. Qualunque essa sia. In analogia con dell'acqua, abbiamo bisogno di un secchio. Piu 'grande e' meglio e. Con un grande secchio possiamo vagare più lontano dalla sorgente senza rifornimento, come il proverbiale cammello che ha costruito in secchio d'acqua sotto forma di uno gobba o due. Molti di noi hanno una qualche forma di secchiello per il succo emotivo e mentale, come essere in grado di prendere l'acqua con noi, così non abbiamo a oscillare intorno al giorno tubo flessibile pettorale dopo giorno.

Problema con secchi la maggior parte di noi hanno problemi di perdite. Ci sentiamo in dovere di applicare a noi stessi gli uni agli altri per la paura che, senza rifornimento costante, avremmo sicuramente appassire emotivamente. Quindi noi chiamiamo amore e scriviamo poesie e formiamo allegati di lunga durata, tutto perché i nostri secchi corrono asciugano in fretta altrimenti. Le persone che fanno lavoro interiore patch buchi nei loro campi di contenimento bisogno di molto meno di altri esseri umani, e possono finire per non essere bisognosi affatto. Poi la sfida diventa come rimanere pieno quando ci sono così tante richieste da condividere, dare via il nostro approvvigionamento ai bisognosi (legittimamente o no), e troviamo difendersi da cannucce e mestoli essere infilò nelle nostre secchi.

Coloro che raggiungono lo stato invidiabile di collegamento alla fornitura infinita può effettivamente flusso consistenti volumi di energia a tutto intorno senza correre a secco, ma sono molto rari, purtroppo. Noi li chiamiamo santi, guru e maestri e continuiamo sollecitando da loro anche secoli dopo la loro scomparsa.

Tornando al tema della depressione, se guardiamo l'economia energetica, i sintomi possono essere depressi a causa della mancanza di fornitura, perdite, o di dover fornire troppi altri. Privazione, piuttosto che qualcosa di pressione su di noi. A seconda di quello che si presenta, la soluzione ci avrebbe decollare in direzioni molto diverse: abbiamo bisogno di fare qualcosa per cui andiamo a fare quello che ci serve? O lavorare su aggrappandosi a ciò che viene a noi? O rimuovere costrizioni inutili e divieti familiari o sociali, come se ci meritiamo di avere qualcosa per noi stessi?

Se prestiamo attenzione ai principi fondamentali fondamentali come questi, possiamo vedere che le soluzioni lungo le linee di negare i sintomi non ci possono beneficiare. Antidepressivi, sia prescrizione o da un negozio di liquori, sovvertono la necessità di base per sviluppare una migliore fornitura o fare qualcosa per i nostri contenitori. Se non forniamo il nostro corpo con acqua pulita, ci sentiamo gli effetti cumulativamente più tardi nella vita, sotto forma di malattia e degenerazione. Quando i nostri collegamenti con altri significativi sono problematici, ciò che riceviamo può essere altamente contaminata e venire a prezzi ripidi. E la qualità della nostra connessione con lo Spirito determina se le nostre anime appassire o fioriscono

Consigli per il collegamento:
onoriamo ciò che sentiamo collegandosi al nostro nucleo — cantare su di esso scrivere su di esso per rilasciare e lasciare. andare
Molti modi andiamo circa la localizzazione di un fonte venire da come qualcun altro ha fatto e il loro modo o la loro particolare sorgente potrebbe non essere adatto a noi; ci sono molte dimore all'interno di creazione, in modo da consentire te stesso (e altri) per trovare un particolare sapore e la pratica che si inserisce la nostra unicità. connessioni
La gente ha bisogno per consentire il cambiamento e la crescita, in modo da eliminare gli attaccamenti che drenano o limitare la nostra alimentazione.

Consigli per avere un contenitore di meglio:
Avviso dove ci sono perdite
Chi si conficca una cannuccia o immersione nel nostro approvvigionamento di personale
eliminare buche produrre concetti:.? come dover essere (ogni ) detentore del fratello. Aiutateli ad aiutare se stessi invece di dare tutto il tempo.
Imparare a dire di no alle richieste indesiderate di aiuto, supporto emotivo, o la connessione che non è reciproca.

Consigli di pulizia: Eliminare
ricordi e oggetti memorabili che contengono energia, piuttosto che lo forniscono
Rimuovere il disordine, sia che si tratti fisici, vecchi ricordi, imbarazzi, qualunque cosa inciampare quando. muoversi
Rimuovere i parassiti:.. le persone, intestinale, o energico

Ogni modo possiamo rilasciare carico ricordi, oggetti e relazioni drenanti aiuterà di portare in e aggrappandosi a l'energico linfa vitale abbiamo bisogno di ci sostenga. Dopo tutto non abbiamo preso questa gita a Madre Terra per diventare impantanato con gli obblighi inutili, regole di vita e requisiti per sostenere organizzazioni o altre persone significative. Siamo venuti qui per avere la propria vita e la necessità di onorare il nostro scopo in questo modo — se abbiamo piena richiamo o no

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