Respirazione promuove la consapevolezza - Guarisce sensibilizzazione feriti Warriors

La respirazione può essere uno dei nostri più importanti guide prontamente accessibile e disponibile per noi ogni momento della nostra vita. Tarthang Tulku Rimpoche, autore, insegnante e Fondatore dell'Istituto Nyingma, descrive la respirazione come i nostri mezzi più efficaci per la guarigione, interagendo e sostenere tutto il nostro essere.

“ Una volta che sappiamo come contattare l'energia del respiro, la respirazione diventa una fonte infinita di energie vitalizzante &"; Inoltre, egli afferma: “ … respirazione classifiche i ritmi di vita, il modo in cui respiriamo segnali la disposizione delle nostre energie e".

E 'per questi motivi e perché la meditazione è stata una parte quotidiana della mia esperienza di vita che incoraggio tutti i nostri guerrieri e le famiglie per conoscere le loro modelli di respirazione. Mi piace stare seduti o lavorare con Qigong /Esercizi Kath statali e osservare il mio respiro, godendo Natura &'; s rapporto con noi. Ad esempio, ogni sera i Doves e altri uccelli vengono per la loro alimentazione prima serata, bagno e puntone intorno al nostro cortile. Sono molto coraggiosi come lo sono i nostri quattro cani che amano cacciare dal loro territorio. Cody, per esempio, il nostro Pastore, li porterà fuori dal quadro, quando i loro istinti non sono concentrati. Mi rendo conto che gli animali e la natura non sono in concorrenza, ma piuttosto possiedo una forma istintiva di comportamento che tutti possediamo.

Wouldn &'; la t sarebbe bello se i nostri leader mondiali si sedevano e osservare la loro respirazione prima o durante la diplomazia e la pace riunioni? Aprendo la nostra mente con il nostro respiro ci offre una reale opportunità per coinvolgere e interagire con gli altri al fine di trovare soluzioni pacifiche a tutti i problemi, nonché per scoprire le alternative pacifiche alla guerra e confict.

E 'spesso difficile accettare che tutto è conosciuto; tuttavia, come si entra la nostra mente con domande, sfide e preoccupazioni, la nostra mente rivela verità e risponde di conseguenza. Un esempio di questo sapere può essere inteso come siamo d'accordo o in disaccordo durante i nostri processi e le esperienze di insegnamento-apprendimento. Come descritto in I Tarocchi, il Libro della Vita L'esperienza, la conoscenza, la saggezza, l'amore e la verità sono un processo dispiegarsi di ego e di sviluppo spirituale di tutto il nostro essere. Le carte minori mostrano il nostro sviluppo ego mentre Arcani Maggiori ci introduce le nostre qualità spirituali o essenziali di maturazione.

E 'per questi motivi e per la nostra comprensione che è importante mantenere un “ continuum di consapevolezza &"; dei nostri sensi, respiro, dolore, il blocco, e il flusso di energie in modo da poter sperimentare la Gestalt o la presentazione olistica della vita, la natura e le nostre relazioni.

Sappiamo che la Natura o Mente non ha giudizio, come nelle credenze e delle regole stabilite dalla nostra famiglia e della nostra società. Natura opera in un modo &mdash lecito e assoluta, contraddizioni, solo e" collisioni di energia &"; come descritto nella particella scienza — Tutto è in totale interazione che ne siamo consapevoli o no. E 'solo il nostro ego che sono in conflitto con la Natura — l'autoconservazione; Relazioni, e adattamento Istinti rispondere a eventuali pericoli o insicurezze come meccanismi di protezione e di sostegno. Ho il sospetto che maggiore è il numero di credenze teniamo, ci porterà più lontano dalla possibilità di essere uniti con la nostra vera natura e rispondere in modo efficace o abilmente a sintomi di stress, ansia e depressione.

Pertanto, noi osservando la nostra respirazione e diventare consapevoli e consapevole permette di ripristinare la nostra salute e il benessere e avvicinarsi a quello che siamo, offrendo speranza e la possibilità di soddisfare le nostre aspirazioni e il destino per essere completa amorevole, responsabile , compassionevole e rispettoso degli esseri umani.

Nota:

Dedico questo registro per SSG Woody che ha servito come il nostro NCOIC nel Ft. Bliss Restauro & Resilienza Center, leader del Wolf Pack e in pensione un anno fa da militare dopo 20 anni di leadership di successo e dopo diversi turni di servizio in Iraq. Woody riferito è tolto la vita il 3 maggio 2011. Dio vi benedica Woody, il mio caro amico e compagno. Tengo i nostri politici responsabili di queste morti come avevano altre alternative e hanno scelto di non seguire i loro istinti e le esperienze passate di guerre.

far parte del nostro SNM Alleanza e servire come volontario, avvocato, sponsor o un amico dei nostri guerrieri feriti e le loro famiglie Hotel  .;