Pratica di Meditazione

La primavera si avvicina rapidamente come ci concentriamo su un nuovo inizio. Cosa anelli vero per me è quello di concentrarsi sulle basi della mia vita, come la pratica della meditazione.

La meditazione è uno strumento di potere o di gioiello per la scoperta di sé in quanto ci aiuta a connettersi con il nostro potere più alto, il fonte dentro di noi. Il Divino ci guida sempre a ciò che è meglio per noi. Quindi, come possiamo andare storto? Il modo per accedere direttamente alla fonte è attraverso la pratica della meditazione.

Abbiamo in noi una ricchezza infinita di saggezza, amore, empowerment e abbondanza. Quindi cerchiamo di attingere a quella fonte quotidiana. Se non si dispone di una pratica regolare di inizio della meditazione di oggi. Se state meditando regolarmente poi pacca sulla parte posteriore per essere così affettuoso a voi stessi e consentendo l'Universo di amarti così potente.

Stiamo Spirito

sono spirito e tanto amato e supportedbyGod /Dea che tutto quello che dobbiamo fare è sedersi, concentrarsi sul nostro respiro e osservare le nostre menti.

Noi siamo spirito. Noi non siamo le nostre menti non i nostri corpi e le nostre emozioni non.

Siamo spirito reso manifesto nella carne. Dio è amore. Noi siamo i figli della Dea in modo quindi la nostra essenza è l'Amore.

Goccia di olio

Con la pratica della meditazione quotidiana si aggiunge una goccia di olio per la lampada interiore di saggezza e di verità.

Una goccia di olio non è evidente. Molto olio si accumula attraverso la pratica quotidiana della meditazione. Così riceviamo molto sostegno da Porcellana alla fonte in noi per tutti i settori della nostra vita quotidiana.

Il fiume della verità si accede attraverso la caduta giornaliera di olio che si riceve ogni volta che meditare. Questo è il motivo per cui è così importante per ottenere l'abitudine di meditare su una base regolare in modo che vi permettete l'accesso a spirito dentro di voi.

Keep it Simple

Keep it simple. Basta prendere un appuntamento con te stesso e il tuo potere superiore per collegare tutti i giorni dalle 10-20 minuti.

Keep it simple e assicurarsi che non ci saranno distrazioni nel vostro spazio sacro spegnendo tutta l'elettronica.

Keep it simple da avere il vostro corpo sia confortevole e supportato da un cuscino o una sedia. Poi concentrarsi sul proprio respiro.

Non rinunciare a Meditazione

Non rinunciare sulla meditazione. Concentratevi sul vostro respiro, ancora e ancora. La vostra mente diventerà attiva quando meditate.

Molti nuovi studenti di meditazione riferiscono a me che hanno rinunciato sulla meditazione, perché non potevano ancora la loro mente. Non mollare sulla meditazione. Sottolineo a loro che è naturale per la mente scimmia di continuare a pensare i pensieri.

Nella pratica della meditazione si vedono i pensieri della mente razionale e mantenere portare la vostra attenzione al tuo respiro ancora e ancora. Anche se si deve farlo mille volte nel corso di una sessione di meditazione sarà ancora raccogliere i frutti della vostra pratica. Non mollare sulla meditazione. Basta lasciare andare la vostra convinzione che è necessario meditare perfettamente non avere pensieri.

La mente è abituati a pensare. Nella pratica della meditazione è necessario riportare la mente a concentrarsi su una cosa come il respiro o lo spazio tra il respiro. La vostra mente non è il padrone, è il servo. Il maestro è dentro di voi, il vostro spirito, che è chi sei veramente

Happy Meditazione !!!

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