La pace è la via

La maggior parte delle persone ammettono che la pace nel mondo è qualcosa che &'; piacerebbe vedere nel corso della loro vita. Tuttavia &';. Non è di solito una delle ragioni per le persone danno per voler imparare a meditare
Soluzioni in conflitto ed i disastri che il mondo affronta oggi sono nelle menti di molti di noi. Insieme alla notizia che abbiamo appena potrebbe essere sull'orlo del disastro finanziario, ci sono un sacco di guerre in corso in questo momento tra e all'interno delle nazioni.

La storia ci ha dimostrato che &'; s non possibile legiferare contro il conflitto. Forse perché le guerre vengono prima combattute nella mente degli esseri umani - ed è quasi impossibile cambiare qualcuno &'; s mente - non importa promulgare la legislazione per cambiare il modo in cui qualcuno pensa

Pensieri come, “ cose. dovrebbe essere diverso da quello che sono, e" “ questa persona dovrebbe agire in modo diverso, &"; &"; essi shouldn &'; t hanno fatto, &"; “ quella gente dovrebbe credere a ciò in cui crediamo, &"; o “ le loro risorse naturali dovrebbero essere condivisi con noi, &"; sono i semi di disaccordo che può crescere in, in circostanze estreme, di guerra o di qualche altra calamità

Ho passato molte ore a cercare di cambiare le persone e'. s menti. Non solo ho lavorato all'interno del campo della salute mente /corpo per incoraggiare la medicina complementare, I &'; ve pressioni per una legislazione per proteggere le foreste nazionali, conservare l'acqua, incoraggiare il riciclaggio commerciale, educare le persone sulla bioedilizia e delle energie alternative, e di promuovere un trattamento umano di . animali

E sì, a volte mi sono trovato a discutere con coloro che don &'; t d'accordo con me. Purtroppo, i disaccordi di solito non creano la pace, e di solito don &'; t netto i risultati che sto cercando

La maggior parte delle persone hanno sentito parlare di Einstein &'; asserzione s che va qualcosa come questo:. Potete &'; t risolve un problema con lo stesso pensiero che lo ha creato.

Questo è il motivo per cui ho sempre tornare alla meditazione. E 'diverso il pensiero hellip ;. &letteralmente. Attraverso la meditazione un cambiamento si verifica naturalmente - invece di essere in guerra con ciò che è, io più facilmente sperimentare un senso di pace con il modo in cui stanno le cose. Questo doesn &';. T significa Mi giro e dare le mie convinzioni, ma significa semplicemente che posso essere più tranquillo, mentre sostenendo cambiamento
Oltre a trovare più pace interiore, la meditazione può creare un effetto nel nostro ambiente (questo potrebbe sembrare un po 'inverosimile, ma sto scrivendo per da Sedona).

Già nel 1974 le persone stanno sperimentando con la meditazione per creare un cambiamento nella loro mente e il loro ambiente. Gli studi hanno dimostrato che, quando la percentuale di persone in ogni comunità praticare una meditazione silenziosa, ha raggiunto una determinata soglia (circa l'1% della popolazione), le modifiche hanno iniziato a verificarsi in tendenze sociali. Crimine, incidenti stradali e ricoveri ospedalieri sono diminuiti.

Può sembrare sorprendente che alcune persone meditare - semplicemente meditare - non pensare a niente in particolare - possono, per effetto della loro pratica, influenzare il comportamento degli altri per l'ambiente, ma ha senso che nostro comportamento è influenzato dalla qualità del nostro ambiente. Questa ricerca dà grande speranza a coloro che hanno la visione di una migliore qualità della vita per l'umanità e tutta la vita.

Quando due altoparlanti vicini emettono lo stesso suono, queste onde sonore creano un effetto sinergico. Essi producono un volume equivalente a quattro altoparlanti (il quadrato del numero di diffusori, che è due). Questo è un principio universale del comportamento ondulatorio, e comunemente tenuto conoscenze nel campo della fisica. Quando gli individui che meditano insieme in un gruppo generano un'increspatura nella coscienza o consapevolezza, la potenza dei loro onde combinate cresce come il quadrato del numero di individui. Quindi, se quattro persone stavano meditando, potrebbe influire in teoria 16 persone nel loro ambiente in modo positivo.

La ricerca conferma anche gruppi relativamente piccoli possono avere un impatto enorme sul loro ambiente, e quindi la loro società.
Forse la ragione per cui la meditazione come mezzo per la pace hasn &'; la t ha raccolto molta attenzione dei media è perché con la meditazione non c'è conflitto, nessun dramma, nessun vincitore o no perdente, non c'è niente da comprare, e pochi soldi per essere fatto da esso. E 'semplice, chiunque può farlo, e che potrebbe funzionare. Ecco la mia formula semplice per aumentare la pace nella vostra vita e nel vostro ambiente.

1. Imparare a meditare.
2. Meditate ogni giorno per almeno 20 minuti
3. Meditate con un gruppo quando possibile
4. Chiedete a voi stessi, Chi sono io? Qual è il mio cuore &'; s desiderio? Qual è il mio scopo nella vita? E ascolta
5. Parla la vostra verità con dolcezza
6. A piedi il vostro parlare
7. Don &'; t prendere nulla personalmente
8. Vivere nel momento presente
(ovviamente ho molto più consiglio, ma questo è un inizio)
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