4 Libertà Integrazione Esercizio (6): Out of Body

ESERCIZI DI INTEGRAZIONE
esercizi da fare On Your Own
da Al Link e Pala Copeland

dal corpo

tempo per l'esercizio:
cinque a 30 minuti

Proprietà richiesto:
none

Passi:

Ogni sera mentre vi preparate a dormire, dare ai vostri più profondi istruzioni coscienza per andare fuori del vostro corpo.

1. rilassare completamente il corpo.
   
2. calmare la mente con una pratica meditativa.
   
3. Rassicurare il vostro sé ego che sarete al sicuro mentre sei in viaggio e che si può tornare al proprio corpo ogni volta che si desidera, associando il vostro ritorno con qualche azione semplice come muovere le braccia o le gambe.
   
4. Visualizzate la vostra coscienza a rotazione fuori del corpo fisico in un doppio corpo trasparente. Questa auto può viaggiare attraverso la materia e istantaneamente attraversare qualsiasi distanza. Questa auto può muoversi liberamente nel tempo, spazio e dimensioni alternative. Come la vostra auto trasparente lascia, si può guardare indietro e vedere il tuo corpo fisico normale a riposo.
   
5. Lascia la tua istruzioni coscienza profonda che si desidera viaggiare dal vostro corpo, di rimanere cosciente durante l'esperienza, e da ricordare . esso poi

   ​​ Variante:
   

   Fare questo con il tuo amante e accetta di incontrare da qualche parte nel vostro stato fuori dal corpo
   

   Commenti.:
   Separare la vostra coscienza dal corpo fisico con piena consapevolezza è forse la migliore preparazione possibile per attraversare la barriera tra la vita e la morte. Se la vostra coscienza può lasciare il corpo, che cosa vuol dire la morte? Se il corpo muore, può lasciare la coscienza del corpo e non tornare? Ti supporre che la coscienza muore con il corpo fisico? La vera sfida è quella di essere consapevoli della propria identità come coscienza separa dalla realtà fisica. Out-of-corpo esperienze (OBE) sembrano essere la formazione perfetta per fare questo. Altre pratiche che richiedono abilità simili sono la visione a distanza, la proiezione astrale, e il sogno lucido
   .