Meditazione: l'interessante Quirks di accesso Samadhi

L'accesso Samadhi è una fase di meditazione in cui cose interessanti possono accadere. E 'la porta d'ingresso attiva al Samadhi fisso. Il pericolo con accesso Samadhi è che un meditatore può diventare così assorto con gli aspetti insoliti di accesso Samadhi che essi perdono interesse ad andare oltre.

Le esperienze durante l'accesso Samadhi possono essere generalmente suddivisi in due aree - visioni e frasi. Tutte le visioni devono essere sospetto, ma le frasi occasionali possono avere una certa rilevanza e in realtà essere insegnamenti significativi per un individuo. A volte le frasi vengono dal memoria subconscia dove si avranno letto la frase o sentito prima, e si tratta improvvisamente durante la meditazione. Altre frasi non sono così facili da spiegare, in particolare quelli che incontrano con immensa autorità.

La frase che non dimenticherò mai accaduto presso il Centro Zen di San Francisco nel corso di una sette giorni sesshin. I periodi minuto di meditazione quarantacinque passavano in apparentemente secondi, il tempo era inesistente, e improvvisamente si è come se un altoparlante andarono nella mia testa, "Ora sei completamente guarito." Questo è successo poco prima che ho finito a letto e gravemente malato per tre mesi, e io in realtà sento ancora gli effetti di esso ora 24 anni più tardi. Vai a capire.

Esempi di altri frasi significative che posso ricordare sono:

". L'unica differenza tra la vita e la morte è il respiro"

"essere di livello, veritiera e corretta."

"Vai più a fondo nella valle."

&'; La citta (la mente) è in anticipo sui tempi "search

" Ci sono i semi per raccogliere circa ma non parlare di "search

" Pensa profondo, puro.. "search

" pensieri. Voi siete esso, tutto quanto. "search

" Il Ajna Chakra viene dal caldo sole. "search

" C'è una differenza tra un vuoto materiale . e un vuoto immateriale "

" Il cervello è morto "search

Per quanto riguarda visioni. Ricordo quattro durante la meditazione in Mckenna, Washington con Roshi Koshin Il primo è stato tre alberi di luce bianca brillante. - uno alto, breve, e un mezzo di dimensioni uno - il tutto circondato da spazio nero che accompagna la visione sono arrivate le parole sostanziali; Il secondo è stato in cui mi sono visto su una passerella sopra uno stagno. "Stiamo guardando su di voi." .. Ho avuto una canna da pesca in mano, e alla fine della linea è stato un bobber Come ho lanciato la mia linea in acqua, ho notato che il bobber era strano, una replica in miniatura della terra subito, sapevo intuitivamente. che da quel momento in poi, vorrei solo giocherò con il mondo Il terzo coinvolto una barca da pesca in cui un pesce sorridente saltato dall'acqua tra le mie braccia; e il quarto era una visione di un breve pezzo di corda sfilacciata su entrambe le estremità, accompagnato dalla frase: "Si giunge a parte, alla fine."

Shasta Abbey in California, di nuovo durante l'accesso Samadhi, ho avuto due esperienze di vita passate conferma in un Roshi. Sono venuti come visioni incredibili, come niente che abbia mai sperimentato prima. Nella prima, che era a colori, ero in un deserto ardente in piedi su gradini brillanti bianchi con un altro monaco. Subito dopo questo, la visione cambiò bruscamente a me come una donna che cammina lungo una strada stretta fiancheggiata da 1930-40 vetture dell'epoca. Questo era in bianco e nero.

Questi sono solo una infarinatura delle tante visioni e le esperienze che possono venire in accesso Samadhi. Quello che mi sento di raccomandare è che se le visioni o frasi iniziano appare per voi (e non appaiono per tutti), vorrei suggerire che inizialmente li annotano. Mantenere un notebook al tuo fianco e semplicemente registrare ciò che sta accadendo. Poi, non appena li annotano, cercare di dimenticare su di loro e tornare alla vostra meditazione. Sebbene la scrittura giù vi temporaneamente distrarre da andare più in profondità, le esperienze sono così avvincente e interessante che non scriverle o cercando di non ricordare loro è quasi impossibile. Così, concedersi per un po 'e registrarli. Sono divertenti e talvolta penetranti di guardare indietro a più tardi.

Dopo aver accumulato una piccola raccolta di esperienze, mettere il notebook lontano e iniziare a lasciare andare ogni visione o frase che si presenti, a prescindere da quanto sia importante potrebbe sembrare. Da un lato, questo è difficile da fare perché possono essere così profondo, ma d'altra parte, nessuno di loro porterà in Samadhi fissa dove viene fatto il vero lavoro di turni coscienza. Alla fine, se non si disciplina di te stesso e lasciare che le visioni e le frasi vanno, resterete impantanati nella concitazione di accesso Samadhi e mai il gusto vero potenziale di meditazione.

Proprio come avete imparato a notare e poi non affezionarsi a pensieri, emozioni e sentimenti durante la meditazione, a prescindere dalla loro importanza, è necessario finalmente dire addio a queste visioni e frasi uniche e interessanti pure. In caso contrario, non si sarà mai andare oltre questa fase preliminare di meditazione e di approccio illuminazione Hotel  .;