Lotta o fuga, o Feeze; Oppure, Fusion

Per eoni, l'organismo umano è stato affinato e perfezionato per rispondere efficacemente e in modo adeguato a qualsiasi senso percepito di minaccia o attacco. Nel linguaggio moderno, questa risposta efficace e appropriata è chiamata la 'risposta di lotta o fuga.' In termini laici, questo significa che quando ci sentiamo minacciati o aggrediti, la nostra prima linea di difesa è in genere a uno combattere, o eseguire. Abbiamo probabilmente sperimentato questo in qualche momento della nostra vita. La nostra risposta di lotta, tuttavia, può essere ostacolato dalla condizionamento della nostra educazione e della nostra società. Essendo stato insegnato che la lotta è sbagliato, si può ottenere frustrati, arrabbiati o irritabile. Possiamo combattere in modo sottile, come comportamenti aggressivi o passivi in ​​modi non così sottile da buttare fuori la lingua lo scopo di ferire e danneggiare l'altra persona. Possiamo diventare piena di stress e ansia che viene poi espressa esternamente agli altri in un modello di lotta simile comportamento. Ci possono essere molti modi per combattere indietro. La risposta volo è spesso più comune, più sicuro, e più volte considerato il più saggio. Quando un bambino è vittima di bullismo a scuola, la saggezza prevalente suggerisce il congedo, che è, in sostanza, la risposta di volo.

La risposta di lotta o fuga può accadere rapidamente. Ma, c'è un'altra risposta iniziale e molto immediato che è un precursore per la risposta di lotta o fuga e che è la risposta di congelamento. Nello stesso istante di una minaccia o attacco percepita, c'è un momento, o più volte, in cui siamo congelati; in uno stato di leggera e temporanea di shock. Come il cervo proverbiale alla luce dei fari, che sono immobilizzati. E 'solo dopo che il congelamento iniziale di pensiero e di azione che poi prendiamo la risposta di lotta o fuga. E 'durante il passaggio da questo congelamento momentaneo alla lotta o fuga risposta che decidiamo quale corso di azione da intraprendere, sia per combattere di nuovo, in molti modi, apertamente o di nascosto, o di fuggire, di correre, di fuggire, a prendere il volo. Durante questo mai così breve momento di prendere decisioni, una quantità enorme di calcolo avviene. Un complesso insieme di equazioni e analisi costi-benefici ha luogo determinare quale linea d'azione produrrebbe il risultato più utile e produttivo date le risorse e le capacità disponibili al momento.

di lotta o fuga è una risposta piuttosto primitivo a un percepita minaccia o attacco. La sua efficacia, però, non può sostenere da allora molto risposta è servito a perpetuare la specie attraverso tutti i tipi di pericoli attraverso i secoli. Vi è un altro, più avanzato, più evoluta, risposta ad una percepita o reale, minaccia o attacco, chiamato Fusion. Fusion è in realtà il de-fusione di una minaccia o un attacco da parte unendo le forze con esso, per unita con esso, attraverso la fusione con essa. Uno degli ingredienti chiave di una minaccia o attacco percepita si sta opponendo forze. Ci deve essere un attaccante e una vittima, un cacciatore e preda. Ma cosa succede se la vittima svanisce, o la preda diventa invisibile? Che cosa succede se il bullo tutto ad un tratto scopre non c'è nessuno? Questo diventa parente il koan zen 'quello che è la mano di una mano?' Se ci potrebbe essere un modo di eliminare questo senso percepito di opposizione, della dualità, del conflitto, quindi ogni senso di minaccia o attacco sarebbe evaporare come il ghiaccio si trasforma in vapore e la fusione con l'atmosfera.

Il fattore critico in fusione è la percezione. Se, come spesso si dice, la percezione è la realtà, quindi la fusione avviene per la percezione di una realtà in cui il sé non è affatto minacciata. E, la domanda allora deve sorgere, qual è il sé che si può, o non può, a sua volta, essere minacciata. E 'il chiedere, e di risposta, di questo problema che rende la fusione di una più avanzata, più evoluta, risposta a una minaccia o attacco percepita. Si richiede la conoscenza di sé come una concezione, una fabbricazione, una costruzione mentale, con non sostanziale fondamento. Il sé è costruito interamente attraverso le interazioni e non ha uno status indipendente si può chiamare la propria. E, ciò che non ha uno status indipendente, quella che richiede l'interazione e la relazione per la sua stessa base, non possono essere minacciati o attaccati, non più di interazione e relazione, in generale, può essere distrutto. Certo, questo è un po 'filosofica, metafisica e, forse anche spirituale, orientamento. Ma, allora lo è anche la fusione come risposta a una minaccia o attacco percepita. E, come si fa diffusa questa risposta? I poeti e mistici hanno espresso l'idea spesso ..... anche se estremamente semplice, forse il più difficile da raggiungere ... l'essere un tutt'uno con la situazione, la fusione dell'individuo con il tutto, la resa del sé alla universale ..... la fusione della I nella Noi.

Questo non vuol dire che tu, o chiunque, deve rispondere a una minaccia o un attacco in questo modo nobile. Tuttavia, è bello sapere che dopo il momento (s) di gelo, vi è una scelta al di là di combattimento o flighting Hotel  .;