Tre modi per mostrare efficacemente il tuo Gratitudine

La maggior parte delle persone si rendono conto del valore e l'importanza di essere grato per le cose positive e significative nella loro vita. Molto è stato scritto circa i benefici di un atteggiamento di gratitudine

E 'doesn `t vuole molto dimostrare che il valore -. Le vostre esperienze probabilmente sono una prova sufficiente. Quando si prende il tempo di "fermarsi e sentire l'odore delle rose" o adottare un approccio più disciplinato a pensare tutte le cose bisogna essere grati, si sa come ti fa sentire.

Questo atteggiamento di gratitudine tipicamente /fa si spera sentire meglio, riduce lo stress e rende più produttivi

Quando si considerano questi fatti come un leader, vi renderete conto rapidamente due cose:.

* L'atteggiamento voi creare per voi stessi attraverso questo processo si fa un leader migliore e professionale, perché i pensieri ei sentimenti si estendono oltre la vostra vita personale.
* In qualità di leader si può aiutare gli altri a creare questi risultati attraverso il vostro esempio.

Il resto di questo articolo consente di identificare modi specifici è possibile mostrare la vostra gratitudine per la tua squadra e l'organizzazione. Mostrando la gratitudine è una cosa potente; tuttavia, si può `t mostrare o la divulgazione se aren il` t grato. Quando si condivide la vostra gratitudine con gli altri si può avere un impatto estremamente forte su di loro.

Trova cose di cui essere grati

Forse va da sé, ma prima di può mostrare la vostra gratitudine, è necessario sapere che cosa siete grati. Passa un po 'di tempo a pensare le cose specifiche nel vostro mondo professionale si sono grato per. Porsi domande come:???

* Quali sono le persone facendo che si apprezzano
* Quali competenze la gente uso che sono importanti ma trascurati
* Che risultati stanno facendo la differenza
* Cosa vedi persone che fanno questo fa la differenza per gli altri e /o risultati organizzativi?

Queste sono solo alcune domande per iniziare. Passa un po 'di tranquillità a pensare a domande come queste e scrivere le vostre risposte. Nel mondo dello sviluppo personale, molti parlano del valore di un diario di gratitudine. Questa è la versione di leadership di quell'idea. Catalogo e identificare ciò che si sono grato per nei luoghi di lavoro

Fare questo esercizio farà un'altra cosa importante per te -. Che si arriva a essere alla ricerca di e trovare quindi più cose su base regolare. In altre parole, il valore di realmente cercando è che troverete le cose per cui essere grati. Quando si effettua che un'abitudine, osserverete trovare cose regolarmente.

Una volta identificato cose per essere grati, è il momento di condividere che la gratitudine con gli altri. Qui ci sono tre modi per farlo.

ringraziare.

Siamo stati tutti insegnato a ringraziare come i bambini. Questa è una di quelle verità evidenti e troppo spesso trascurato. Le persone apprezzano quando semplicemente dire grazie. Si tratta di più di un scherzo; si tratta di un riconoscimento importante che costruisce anche la fiducia e la gratitudine in altri. Se state vedendo più cose per cui essere grati, è più facile dire grazie. Dillo spesso. Se dire grazie doesn `t venire facilmente a voi (o isn` t facile da ricordare), lo rendono un gioco - fissato un obiettivo quotidiano per quante volte si sinceramente dire grazie ogni giorno
Scrivi la ringrazio note

Tua madre probabilmente ha insegnato anche questo -. quando qualcuno ti dà un dono, si scrive di loro un biglietto di ringraziamento. Questo può e deve andare ben al di là dei regali. Purtroppo, le scritte a mano nota di ringraziamento sta morendo di una morte lenta e dolorosa. Eppure, quando chiedo alla gente la nota scritta a mano, la maggior parte tutti mi dicono di aver salvato uno o ricordare quello che hanno ricevuto. Molte persone hanno file di loro - se ci sono 3 o 300. Un scritto nota di ringraziamento è ancor più importante in arrivo da voi come un leader. La posta elettronica è bene, ma isn `t lo stesso di una nota manoscritta.

Invia suggerimenti gratitudine.

In qualità di leader si sono tenuti a dare alla gente un feedback prestazioni. Vi suggerisco di dare regolarmente il feedback gratitudine. Questo va oltre la semplice (ma importante) grazie. Questo è quando si dà alla gente un feedback molto specifiche su quanto apprezzi quello che hanno fatto - e condividere l'impatto che ha avuto su di voi, gli altri e /o risultati organizzativi. Questo non ha nulla di specificamente a che fare con il miglioramento delle prestazioni (anche se questo accadrà indirettamente). Piuttosto, il focus di questo feedback è sul perché le loro azioni contavano e perché lo apprezzate. Dire alla gente perché vi sono grato -. Verbalmente o su carta

Queste tre semplici passaggi possono avere un impatto enorme sul morale, la conservazione e la produttività. E, come già scritto, quando ci si concentra sulle cose nella vostra vita di cui essere grati (compresi i lavori), è accumulare anche vantaggi

Tuttavia, al di là di queste ragioni quantificabili don`t perdere questo fatto importante:. Essere grati e condividere la vostra gratitudine è solo la cosa giusta da fare - personalmente e professionalmente Hotel  .;