Come essere più sicuri di fronte a grandi gruppi

dal pioniere di
messaggi subliminali
Online,.

E 'perfettamente normale avere le farfalle nello stomaco, soprattutto se molti occhi saranno su di voi. Tuttavia, è una storia completamente diversa se vi trovate in difficoltà a respirare o di pensare. Il tuo cuore batte molto più veloce rispetto a prima, e ci si ammala pochi giorni prima della presentazione. Con gli sguardi di esso, si sta combattendo l'ansia che può essere causata da fronte a una grande folla.

Ci sono modi per affrontarla? E 'una buona cosa ci sono. Si può iniziare con il seguente:

1. Conoscere il motivo per la paura.
Maggioranza di coloro che temono un grande gruppo sono persone che hanno esperienze negative con loro in passato. Essi possono essere stati imbarazzati o svergognati. Un membro folla può averli vittima di bullismo, oppure potrebbe aver visto un sacco di persone che sono anche a disagio a parlare di fronte. Venite a conoscere la ragione, e si avrà un metodo migliore per liberarsi della paura.

2. Potenzia la tua interiore fiducia in se stessi.
Non c'è alcuna garanzia che tutto sta per finire perfetto. Tuttavia, fino a quando si dispone di un sacco di fiducia in voi stessi, è meno probabile commettere errori. E 'anche molto facile per voi per modificare la vostra errori.

Come si fa a aumentare la vostra fiducia? Uno dei modi migliori finora è attraverso l'utilizzo di messaggi subliminali. Messaggi subliminali sono descritti come suoni, parole e immagini che vengono raccolti dal subconscio. Portano i loro significati, e quando viene utilizzato con saggezza, possono contribuire a cambiare il punto di vista di qualcuno.

Ad esempio, i messaggi subliminali possono essere dichiarazioni o affermazioni positive. Potete usarli quando avete bisogno di qualche forma di sollevamento o quando si vuole rimanere ottimista circa qualcosa. In questo caso, si può parlare delle seguenti righe:..

posso sicuramente vincere la mia paura di grandi folle
Le osservazioni delle altre persone non devono definire me
Sono disposto ad accettare gli errori e imparare da loro.
Non vedo l'ora di questa nuova esperienza.

Come si ripete continuamente questi messaggi subliminali, scoprirete il vostro pensiero di grandi folle comincia a cambiare.

3. Avviare piccole.
Si può iniziare con una piccola riunione. Essere uno spettatore prima, o si può anche chiedere ad un amico che vi accompagni, che può offrire un sostegno supplementare. Quando sei già agio, è possibile iniziare a entrare e parlare di fronte a più persone.

4. Pratica.
Perché non praticare la vostra presentazione? Si può stare di fronte a uno specchio o lasciarsi essere giudicati da alcuni amici o familiari. È inoltre possibile visualizzare te stesso in piedi di fronte a molti, mentre si sta praticando, in modo da abituarsi all'idea.

5. Imparare da esso.
Si può considerare parlando e presentando come un modo per ad aumentare la vostra fiducia e la conoscenza. Cambiando la vostra mentalità, è possibile trovare l'intera esperienza più arricchente e appagante.

Si può sicuramente ottenere i vostri nervi si stabilirono fino a quando si ha la forza di volontà di farlo Hotel  .;