Cercando il Santo Graal di-Work-Life Balance

Appena venuta fuori una vacanza mi dà una buona possibilità di pensare a work-life balance.

Come leader e achievers è un argomento spesso discusso in laboratori e in conversazioni casuali. Le persone sono così occupati e sentirsi tirato in tante direzioni che trovano questa idea di work-life balance sfuggente.

Let `s iniziare con tre verità su questo argomento, quindi condividere alcune strategie per aiutarvi a muoversi verso la equilibrio tra lavoro e vita che desiderate.

Tre Verità

Sentenza si mette di mezzo.
Una sfida work-life balance è che la maggior parte delle persone accordo dal senso di colpa e il giudizio. Molti vivono in una terra di "dovrebbe" - si dovrebbe fare che il prossimo rapporto, effettuare un'altra chiamata, leggere quel libro nuovo. E, allo stesso tempo, si dovrebbe essere a casa; si dovrebbe trascorrere del tempo con il vostro coniuge, amici, bambini, ecc E il giudizio non si ferma lì - si estende, reale o immaginaria, di altri nella vostra vita. I colleghi si chiedono quando si otterrà qualcosa di fatto, mentre la gente nel resto della tua vita quando si meraviglia saranno a casa. Tutti questi giudizi, interni ed esterni, reali e immaginari, ottenere nel modo di trovare l'equilibrio che cercate.

Work-life balance isn `t statica.
Un errore che si sta pensando può trovare un equilibrio tra lavoro e vita, come si sa `" cosa "o un" luogo ". Potete trovare un libro o di un nuovo divano. Si raggiunge una destinazione. Work-life balance isn `t che tangibile o permanente, il che significa che esso` s variabile. Come bilanciare una scala, il vostro tempo e attenzione necessariamente sposterà più pesantemente in un modo, poi l'altro, sulla base di situazioni e circostanze. Assumere si può raggiungere un punto equilibrato per più di un breve periodo di tempo è follia.

Non c'è perfetto.
Tuo saldo isn `t statica, e` t di isn perfetto. Se si considera equilibrio vita-lavoro per essere un viaggio, si avrà un approccio sano per esso. Mentre il giudizio si mette di mezzo, così fa il confronto. Spesso la gente guarda gli altri che sembrano avere il &'; ideal` equilibrio e cercare di emularli. Anche questo è un errore, perché la bilancia deve essere basata su vostri valori (più su questo in un secondo) e le vostre esigenze. Hai vinto `t raggiungere il vostro ideale da emulare qualcun altro.

Quattro suggerimenti

Focus su valori.
Il posto migliore per cominciare a trovare il tuo lavoro equilibrio -life è con i vostri valori. Il tuo saldo sarà definito dai vostri valori. Le cose che apprezzi di più dovrebbero, nel tempo, occupano la maggior parte del vostro tempo, il pensiero e l'energia. Una volta che siete chiari sui vostri valori è possibile mappare le vostre attività e il tempo per loro. Quando fate che la vostra capacità di capire il vostro equilibrio perfetto sarà più chiaro e quindi più facile da raggiungere.

Essere presenti.
Equilibrio isn `t circa il numero di ore prima. It `s di essere presenti dove sei in ogni momento. Quando sei a casa, siete sul vostro computer portatile o stai comunicando e interagendo con le persone che ami? Quando si è al lavoro stai concentrati sul vostro lavoro o il controllo le tue inserzioni eBay? Una grande parte di equilibrio è essere presenti, in tempo reale, in ogni situazione. Non solo questo aiuterà a essere più equilibrato, vi permetterà di essere più soddisfatti con i momenti della vostra vita.

Eliminare le attività non necessarie.
Un modo pratico per trovare più equilibrio è quello di prendere le cose dal vostro calendario che aren `t importante o necessario. Come si ottiene più spietato con il tuo calendario, si ottiene più tempo posteriore che può essere dedicato a qualsiasi parte della tua vita che si desidera. Guardate con attenzione il vostro calendario ed eliminare ciò che si può dare più tempo per le tue cose più importanti.

Ottenere un feedback.
Un modo per rimanere sul viaggio è quello di chiedere alle persone nella vostra vita come pensano che si sta facendo sul vostro work-life balance. Il loro punto di vista, in particolare le persone più importanti della vostra vita, sarà prezioso per aiutare a dall'ottenere troppo fuori strada un senso o nell'altro.

Work-life balance è un argomento degno della vostra considerazione in corso e di pensare.

In questo articolo vinto `t risolvere tutti i vostri problemi di equilibrio, ma spero che dà idee e spunti di riflessione, come si continua sul vostro percorso personale al vostro equilibrio perfetto Hotel  .;