Aiutare il bambino a superare stress Scuola

"Aiutare il bambino a superare Scuola stress" search Scritto da Mark Dworkin LCSW
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Dopo “ No Child Left Behind &"; dall'era Bush, le scuole pubbliche drasticamente cambiati. Nel bene o nel male, hanno cambiato. Ora i bambini cominciano test standardizzati di routine a scuola a livello nazionale elementare. Questo mette un sacco di stress sui bambini oggi in età molto giovane, quando sono ancora imparando come far fronte a fattori di stress.

Se il vostro bambino è a scuola elementare o all'università, nervi sono nervi e accademico & pressione sociale da risultati scolastici & accettabilità è grande a tutte le età. Mentre si può sentire impotente perché le cose come test standardizzati sono fuori dal nostro controllo, come genitori, c'è così tanto si può fare per il vostro bambino a casa per aiutarli a prepararsi emotivamente per questi fattori di stress.

modi per aiutare i vostri bambini:

1. Conoscere i segni di stress: cambiamenti nel sonno o incubi, difficoltà a concentrarsi, prestando attenzione o ricordare le cose si chiede di loro. Ie. si chiede loro di portare fuori la spazzatura e poi lavarsi le mani e aiuterà a fissare il tavolo e si ottiene, per quanto passo uno & dimenticare due & tre. L'oblio è un effetto collaterale comune di una mente sopraffatti.

2. Al primo segno di stress parlare con i vostri figli su di esso. Chiedete loro come si sentono le loro classi e il test di un insegnante dà. Se dite solo loro di studiare di più si può essere aumentando il loro stress feltro; questo won &'; t aiutarli a assorbire quello che stanno cercando di imparare. Mentre possono avere bisogno di essere incoraggiati a studiare hanno bisogno di essere incoraggiati anche a riconoscere i loro sentimenti in modo che possano farli uscire. Se sono troppo nervosi prima dell'esame che probabilmente fanno male, non importa quanto bene hanno studiato.

3. A volte aiuta a impostare adeguati tempi di studio & rinforzi positivi, come ricompensa, non solo per fare bene ma per lo studio & raggiungere per aiuto supplementare, ecc

4. Se i vostri figli sono al liceo & collegio Vi incoraggio ad essere anche consapevoli dei segnali di pericolo del consumo di droga come su scala nazionale vi è una epidemia di abuso di sostanze di spingere rendimento scolastico. Vale a dire l'abuso di prescritta o illegalmente acquistati ADD farmaci per la loro “ alto &"; effetti che permettono allo studente di tassare il loro corpo & rimanere fino a superare il loro tempo e". &" concentrato; Tuttavia, le cose apprese sotto l'influenza non possono essere ricordati con precisione o per il lungo termine amp sobrio &; questi farmaci stanno formando abitudine (che può ovviamente peggiorare il vostro bambino &'; s livelli di stress a un livello ancora più malsano)

I miei figli sono due delle più belle degli uomini di oggi, sia nelle università che lavora sodo e so. che molti giorni sono estremamente stressati dai loro studi. La cosa migliore che posso fare per loro è di ascoltare, essere coinvolta è la cosa più importante per un genitore sia Hotel  .;