Aiutando il vostro marito far fronte allo stress e pressione

Se il marito è un dirigente, lui &'; s ha pesanti responsabilità sulle sue spalle. Lo stress e la pressione che vengono con la posizione può essere insormontabili. Secondo la Health and Safety Executive, 415.000 individui hanno sofferto di stress, depressione e ansia legate al lavoro nel 2008-2009. Un altro studio del 1995 ha dimostrato che la maggior parte la malattia di cuore è stato a causa di lavori di stress. Negli Stati Uniti, circa il 60% delle assenze di lavoro sono legati allo stress. 10.000 morti in Giappone sono attribuite ai dirigenti superlavoro e altamente stressati.
Aiuta il tuo marito battere le probabilità con questi suggerimenti utili.

1. Avviare una chat di notte.
Prima di dormire, chiedergli come la sua giornata era. Se risponde di nuovo, egli è disposto a parlarne. Se lui sembra preoccupato o oppressi, alleggerire il suo stato d'animo, dando lui incoraggianti parole. Quindi, cambiare argomento. Digli buone storie come i ragazzi stanno facendo grandi nella scuola. Grazie a questo, egli sarà in grado di dormire con la mente sgombra.
2. Dategli un massaggio rilassante.
Se un massaggio tutto il corpo è troppo per voi, una testa, spalla o massaggio ai piedi sarebbe sufficiente. Questo aiuterà a rilasciare la tensione e gli aiuti ad avere una buona notte &'; s sonno.

3. Vai in un viaggio fuori città.
Chiedetegli che vi porterà a una vicina casa sulla spiaggia e trascorrere una notte o due lì. Agire come se si è giovani amanti. Lo trattano per una cena a lume di candela. In seguito, lo portano a riva. Parlare di te e lui, e come entrambi hanno costruito con successo una vita felice e sicuro famiglia. Se possibile, lasciare i bambini a casa.

4. Mantenere il suo ambiente pulito e invitante.
L'ultima cosa che il vostro uomo vuole vedere il momento in cui si apre la porta è disordine. Che cosa si dovrebbe fare è quello di rendere la vostra casa pulita. Effettuare il invitante interno. Fare qualche riverniciatura e usare i colori sono vibranti o indurre calore. Fategli sentire che la sua casa è un porto che vuole tornare a casa dopo il lavoro.

5. Lo Preparare un pasto piacevole ogni giorno.
Preparare sano ma sontuosa cena ogni volta. Cook e piatto come uno chef per il suo stupore. In ogni caso, si può sempre rivolgersi alle ricette on-line. Lui servire come lui &'; s un maestro. Prenda la sua mente dal lavoro.

Essere una casalinga, non è una scusa per essere dimentico dei vostri doveri a tuo marito. Non importa quanto sia difficile gestire una casa e prendersi cura dei bambini, si dovrebbe riservare abbastanza tempo per partecipare al vostro marito &'; s esigenze e Hotel  .;