Messaggi subliminali - Mantenere Poliziotto a bada lo stress con emotivo e condizionamento mentale

dal pioniere di
Messaggi subliminali
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. Sei tu l'attività delle forze dell'ordine? Se è così, si dispone di uno dei lavori più pericolosi e impegnativi in ​​giro. Quindi, se la tipica persona che lavora in un ufficio tutto il giorno soccombe a sottolineare, allora si ha il doppio del rischio.

La minaccia di situazioni di pericolo incombe costantemente sopra la testa, e che può causare stress fisico durante l'allenamento e negli incontri reali con situazioni che minacciano di violenza e di vita, e può anche portare grave stress mentale. La conoscenza del vostro dovere, il bisogno di sacrificio, e il ricordo costante che le cose violenti e pericolosi avvengono su base giornaliera può avere un effetto pesante sulla psiche di una persona.

A parte questo, le lunghe ore di lavoro possono anche avere un effetto sulla vostra famiglia e le relazioni. L'unico modo che lo stress poliziotto ha vinto &'; t ovewhelm voi e mettere in pericolo la vostra vita e tutti gli altri aspetti, è se si sa come gestire le pressioni e le esigenze del lavoro e tenerli sotto controllo.

Per questo, è necessario tecniche eccellenti di gestione dello stress. Per mantenere se stessi da annegare nella pressione, la domanda, i sospetti, e la paura che di solito accompagnano la polizia lo stress ufficiale, si hanno anche per tendono ai vostri bisogni emotivi e mentali, non solo i bisogni fisici.

1. Bisogni emotivi.
Anche gli agenti di polizia più impegnati hanno bisogno di un po 'di tempo lontano dal lavoro. Nei tuoi giorni liberi regolari, assicuratevi di trascorrere quanto più tempo possibile con le persone che sono importanti per voi. Non stare con la vostra famiglia o cari possono aggiungere stress emotivo e la necessità di appartenenza alla già lunga lista di esigenze sacrificati.

Per fortuna, incontrando il bisogno emotivo di amore, appartenenza, e le relazioni familiari è da voi. Tutto quello che dovete fare è pianificare un orario regolare ogni settimana per le persone importanti per voi. Questo può aiutare a prendere un enorme carico di stress dalle spalle.

2. . Esigenze mentali
Quindi &'; ve stato attraverso tutti gli allenamenti poliziotto richiesti e &'; re in perfetta forma. Ma è sufficiente per addestrare il vostro corpo? Don &'; t dimenticare per allenare la mente e

Che don &'; t so è che tutte le vostre esperienze, comprese le scene o le sparatorie del crimine più raccapriccianti e traumatici, ottenere registrato in una parte profonda della vostra mente.: il subconscio. Il subconscio li accoglie e li memorizza. Il tuo grosso problema è, il subconscio è molto potente in quanto può influenzare la gente &'; s azioni e comportamenti, anche contro la decisione o la volontà della mente cosciente.

Quindi, anche se si dispone di una piuttosto forte presa sulla realtà, tutto ciò che i assorbe subconscio possono in qualche modo piantare la paura, il dubbio, e altre cose negative nella tua testa. E dato tutto ciò che un ufficiale di polizia vede, la psiche umana non è semplicemente fatto per tanto le risposte negative come un ufficiale di polizia che riceve.

Recinti di solito hanno i consulenti a tempo pieno che possono aiutare a gestire situazioni traumatiche e lo stress mentale possono causare. Tuttavia, si può anche prendere in carico della propria salute mentale.

allenare la mente, utilizzando auto-aiuto messaggi subliminali. Messaggi subliminali sono messaggi inviati direttamente al subconscio. Con la costante riempire la testa di pensieri e credenze positive, la mente sarà addestrato a concentrarsi sulle cose positive. Quindi, anche se si vede il più raccapricciante di tutte le scene del crimine, la vostra mente sarà addestrato a bloccarli, quindi ha vinto &'; t facilmente soccombere allo stress mentale e traumi Hotel  .;