Smettere di preoccuparsi: 8 consigli per eliminare le paure & Raggiungere il successo
preoccuparmi feed paure e dubbi. Rifiuti preoccupanti tempo e consuma energia. Preoccupante indebolisce ambizione e razze inazione. Preoccupante paralizzare la nostra fiducia, la fede, e la capacità di ragionare. Preoccupante uccide la capacità di pensare in grande e rivela l'incapacità di controllare uno s 'pensieri. Preoccupante è il primo passo verso il fallimento e limita il nostro potenziale. Eppure, ironia della sorte, preoccupante è a volte necessario, può essere una protezione, e si trova all'interno di tutti. Purtroppo, la possibilità di disciplinare e addestrare la mente come fermare preoccupante è trovato in così pochi, eppure, è così importante. Per fortuna, l'attributo appreso di non preoccupante è controllabile, può essere superato, ed è uno dei segreti fondamentali per raggiungere i nostri obiettivi, sogni, successi nella vita, e raggiungere il nostro pieno potenziale.
Al fine di realmente pensare in grande, credo di più, e agire ora, dobbiamo smettere di preoccuparsi. Smettere di preoccuparsi di cose che sono fuori dal vostro controllo. Smettila di preoccuparti ciò che gli altri pensano e dicono di te. Smettere di preoccuparsi per le proprie paure, le debolezze, incapacità, i dubbi e gli errori precedenti. Smettere di preoccuparsi di cose senza importanza, la gente, notizie, informazioni, e tutte le altre situazioni che accadono intorno a voi che non valgono il vostro tempo ed energie per pensare. In realtà, è necessario preoccuparsi di meno le stesse cose che realmente bisogno di preoccuparsi! Per raggiungere il nostro pieno potenziale e raggiungere i nostri obiettivi e sogni nella vita, abbiamo bisogno di pensare in grande, pensare in modo diverso, essere creativi, controllare i nostri pensieri, e agire – e quanto più ci preoccupiamo, il meno che realizziamo.
facile dirlo che farlo, giusto! Capire perché dobbiamo smettere di preoccupante è forse non il problema – è come smettere di preoccuparsi che è la difficoltà. Di seguito sono elencati 8 suggerimenti essenziali su come possiamo effettivamente fermare preoccupante e iniziare a realizzare i nostri obiettivi e sogni nella vita. Tuttavia, anche la comprensione della modalità non è sufficiente – dobbiamo anche credere il come &'; s sono possibili da raggiungere, e poi effettivamente implementare e fare ciò che viene suggerito qui sotto:
1) smettere di preoccuparsi di Frutta e amp; Iniziare a concentrarsi sulle radici: Ognuno di noi sono vittime di spendere troppo tempo a pensare, sognare, e preoccuparsi del risultato finale e non mettere nello sforzo per raggiungere questo risultato. Quel risultato finale, o &'; frutta &'; ha molti nomi: l'indipendenza finanziaria o pensionamento, promozione o posizione, premio o certificato, ricchezza o la libertà di tempo, la conoscenza o talento, sogno o obiettivo di essere realizzati, ecc Come ogni albero, il &'; frutta &'; Non sarà prodotto a meno che e fino a quando il &'; radici &'; sono nutriti. Quelli &'; radici &'; sono: il duro lavoro, l'azione quotidiana, fede e credenza, superare la paura e il dubbio, la persistenza e mai smettere, ecc
2) Preoccupante Opportunità Blinds: Il più recente recessione negli Stati Uniti serve come un perfetto esempio di masse di persone inutilmente preoccuparsi di notizie ed eventi che sono fuori dal loro controllo; per tutto il tempo, un brillante pochi eletti vedere il &'; morte e distruzione &'; come l'incredibile opportunità di fare soldi e raggiungere il successo. Queste persone ottimiste che non solo hanno imparato a smettere di preoccuparsi, ma in realtà don &'; t hanno tempo per questo, si sono resi conto che le opportunità vengono prima di essere preparati e lasciare prima che si rendano conto. Loro sanno che anche se fossero stati preoccupanti in quei tempi, le loro menti sarebbero stati offuscato e distratto che avrebbe portato a loro di non essere in grado di vedere e riconoscere le opportunità quando sono venuti. Forse ancora più importante di quanto non preoccupante – hanno messo indietro azione
3) vivere nel presente: Saggio era la persona che ha scritto: “ ieri è storia, domani è mistero, oggi è un dono – è per questo che si chiama presente &"; Vivere nel ora compirà molto di più che preoccuparsi delle ieri falliti ei domani mai raggiunti potrà mai produrre. Dobbiamo smettere di aspettare per gli eventi futuri a venire e guarire i nostri attuali problemi al giorno, per cui questi eventi arrivano, diventano gli attuali problemi e andare avanti in attesa di rimedi futuri. Smettere di preoccuparsi di ciò che è stato e ciò che sarà, e iniziare a vivere oggi e realizzare grandi cose agendo ora.
4) Sviluppare Ignoranza discrezionale: Ci sono solo alcune cose nella vita che non è necessario conoscere, soffermarmi su, o preoccuparsi sopra. Dal bombardamento di notizie, i pettegolezzi senza fine, di informazioni inutili, a situazioni e circostanze che sono fuori dal vostro controllo, per anche ciò che gli altri pensano o dicono di te – è necessario sviluppare la capacità di essere ignorante di cose che non contano. Sto riferisco agli eventi attuali, conoscenza educativa, o anche prendersi cura degli altri e quello che sta succedendo? Ovviamente no. Tuttavia, ci sono alcune cose che è necessario scegliere di essere ignorante su – quelle cose, gli eventi, le persone e le informazioni che don &'; t materia e sono fuori dal vostro controllo – . perché il vostro successo dipende da essa
5) si concentrano su soluzioni, non problemi: Wise è il leader, datore di lavoro, o un genitore che insegna agli altri a portare loro soluzioni al problema – non solo il problema. Non solo è questa capacità importante per il loro sviluppo ed è una tecnica delegazione saggio, elimina la maggior parte di preoccupazione e stress inutili e consente loro tempo in eccesso e le capacità mentali di concentrarsi sulla soluzione del problema e in realtà fare molto di più. Raggiungere il successo dipende sviluppando la capacità di preoccuparsi di meno e concentrarsi su soluzioni, non problemi
6) don &'; la t ha tempo di preoccuparsi. Il successo non aspetta nessuno. I sogni non sono raggiunti a causa di procrastinazione. Gli obiettivi sono mai raggiunto quando menti e le azioni di inattività riempiono il nostro tempo. Quanto più si preoccupi, meno si agire – meno si agisce, più si riesce. E se una parte del vostro preoccupante comprende la scusa che non avete tempo – la realtà è che non si fanno ora.
7) A chi importa cosa dicono gli altri & Pensate: Nel momento in cui si sviluppa la capacità di non preoccuparsi che cosa dicono gli altri e pensare a te, è allora che avete sbloccato la chiave per raggiungere il vostro potenziale. Ci saranno sempre persone che voi e la vostra abilità &ndash dubitano; purtroppo, molte di queste persone sono i vostri amici più cari o che in realtà condividono il tuo cognome. Sviluppare la capacità di allenare la mente a ignorare i pessimisti, il sogno-busters, e le opinioni degli altri. Ironia della sorte, sono queste stesse persone che spesso incarnano la definizione della mediocrità perché non hanno mai imparato a sognare in grande, prendere rischi, e mettere nello sforzo necessario per raggiungere i propri obiettivi e sogni.
8) Arresto Confrontando, superare le tue complesso di inferiorità, & Be You: Lei non potrà mai essere perfetto, e neppure nessun altro. I vostri talenti e abilità, storia passata e le circostanze, e sogni e il potenziale sono diversi da chiunque altro – e questi non sono passività, trattasi di attività. Siate voi, ed essere orgogliosi di questo! Rendetevi conto che i vostri sogni e obiettivi don &'; t devono rispecchiare i successi e successi degli altri, né devono nessun altro definire &'; sognare in grande &'; per voi significa. You &'; sognare in grande &'; per voi, e ricordare che, al fine di &'; essere grandi &'; si deve smettere di preoccuparsi per gli altri &'; sogni e realizzazioni e cessare confrontando i vostri talenti diversi e unici per la loro.
I nostri successi, pieno potenziale, e la realizzazione dei nostri sogni e obiettivi dipendono dalla capacità di smettere di preoccuparsi. Gli unici problemi, le limitazioni e le sollecitazioni della vita sono quelle che creiamo, credo, e nutrire all'interno delle nostre menti. E ricordate sempre che l'unica volta che preoccuparsi è realmente buono è quando si avvia un'azione di cambiare e raggiungere Hotel  !;
gestione dello stress
- Crack up! L'unico modo per dare il dis-agio!
- Shhhhh!
- Ottimi consigli per la gestione delle situazioni di stress
- 12 passi per una vacanza senza stress
- La consapevolezza dei movimenti oculari: l'H-EYE-r Auto
- Pericolo negli occhi
- La gestione della pressione sul lavoro
- Consigli distensione della tensione per le donne troppo impegnate
- L'autostima e polimerizzazione Stress e burnout
- Gestisci il tuo Crisis - Sei abilità per sopravvivere con successo una crisi
- No-cost mitigatori stress per superare tempi difficili
- E se non ci fossero barriere?
- La sfida 'Pausa pranzo' - Get Your Work-Life Balance Destra
- Come lo stress e cortisolo può causare un aumento di peso
- Lo stress e il peso
- Gestire lo stress come un monaco
- Consigli distensione della tensione per le vacanze e tutti i giorni dal l'Happy Mercoledì Signora, …
- Stress Relief senza droghe - Walking Meditazione
- Commenti
- Money Management Famiglia e gestione dello stress con un bilancio realistico