L'Opera 101

L'unica volta che soffriamo è quando crediamo un pensiero che afferma con ciò che è.

Quando la mente è perfettamente chiaro, ciò che è è quello che vogliamo.

Se volete la realtà sia diversa da quella che è, si potrebbe anche provare a insegnare a un gatto ad abbaiare. Si può provare e provare, e alla fine il gatto cercherà a voi e dire, “. Meow &"; Volendo realtà sia diversa da come è è senza speranza. È possibile passare il resto della tua vita cercando di insegnare a un gatto ad abbaiare

E tuttavia, se si presta attenzione, voi &';. Noterete che si pensa pensieri come questo decine di volte al giorno. “ La gente dovrebbe essere più gentile e" “ I bambini devono essere ben educati e" “ I miei vicini devono prendersi più cura di loro prato &"; “ La linea al supermercato deve muoversi più velocemente &"; “ Mio marito (o la moglie) dovrebbe essere d'accordo con me &"; “ dovrei essere più sottile (o più bella o più di successo) e" Questi pensieri sono modi di voler realtà essere diverso da quello che è. Se pensate che questo suona deprimente, si &'; re giusto. Tutto lo stress che ci sentiamo è causata da discutere con ciò che è

Persone nuove per Il Lavoro mi dicono spesso, e". Ma sarebbe disempowering di fermare la mia tesi con la realtà. Se io semplicemente accettare la realtà, io &'; ll divento passivo. Potrei anche perdere il desiderio di agire &";

Io rispondo con una domanda:. &Ldquo; Si può davvero sapere che che &'; s vero &"; Che è più che abilita? — “ vorrei che non avessi &'; t perso il mio lavoro &"; o “ Ho perso il mio lavoro; Che cosa posso fare ora &";?

Il Lavoro rivela che cosa ne pensate shouldn &'; t hanno successo dovrebbe avere successo. Dovrebbe essere accaduto perché lo ha fatto, e nessun pensiero al mondo può cambiare. Questo doesn &'; t significa che si condonano o approvare di esso. Significa solo che si possono vedere le cose senza resistenza e senza la confusione della vostra lotta interiore
Nessuno vuole i loro figli si ammalino, nessuno vuole essere in un incidente d'auto; ma quando succedono queste cose, come può essere utile discutere mentalmente con loro? Noi sappiamo meglio di farlo, ma lo facciamo, perché indossiamo &';. So come fermare

Sono un amante di ciò che è, non perché io &'; ma persona spirituale, ma perché fa male quando Io sostengo con la realtà.

Possiamo sapere che la realtà è buona così com'è, perché quando litighiamo con essa, sperimentiamo la tensione e la frustrazione. Indossiamo &'; t sentiamo naturali o equilibrato. Quando smettiamo di opporsi realtà, l'azione diventa semplice, fluida, genere, e senza paura.

Per saperne di più sul lavoro e come vivere una vita senza paura, visitare il sito www.thework.com o www.byronkatie.com.


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gestione dello stress

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