A Feast for Fear: The stress Consumare Negatività

La paura è un ospite persistente e insaziabile che è sempre alla ricerca di qualcosa da mangiare. Titoli finanziari di oggi e notizie emotivamente cariche forniscono un banchetto
festa per la paura.

Il più paura è alimentata più grande cresce. Più grande diventa, più travolgente e divorare diventa. Come si gonfia, la paura ci bulli in sentimento troppo vulnerabile e vittima a fare qualcosa al riguardo.

Come la maggior parte bulli, la paura non ha alcun potere reale. Anche se forte e intimidatorio, la paura è impotente a fare altro che urlare nel nostro orecchio e scuotere il nostro sistema. La paura ha solo il potere nella misura in cui ci permettiamo di eseguire la nostra vita.

continuare ad alimentare la paura e presto diventa così obeso nient'altro può vivere nella vostra casa non ama, non la felicità, non di amicizia - Niente. A mala pena si può pensare come il terrore regna sopra il vostro immobile di mente e corpo. Cosa si può fare?

Per prima rendersi conto che la paura è un costruito in sistema di allarme che viene fornito con la casa. Non è possibile liberarsi di esso. Si può mettere su una dieta a basso negatività e farlo fino a una dimensione ragionevole. Non sto suggerendo una dieta da fame. Sto suggerendo bilanciare una porzione ragionevole di speculativo, notizie negative con porzioni pesanti di controllo di realtà.

La paura si nutrono anche di negatività degli altri. Se non è possibile avvicinarsi alla negatività, senza banchettando su di esso, poi ridurre il vostro contatto. Come ci si sente più forte, si può cominciare a influenzare quelle conversazioni. Mi viene in mente di Socrate, che quando si confronta con pettegolezzi avrebbe chiesto tre domande. In primo luogo, “ è quello che stai andando a dirmi vero &"; Se la risposta è no, allora avrebbe chiesto, “ è quello che stai andando a dirmi bene &"; Se tale risposta è no, avrebbe chiesto una terza domanda, e" è quello che stai andando a dirmi utile &"; Se la persona ha detto di no a tutte e tre le domande, Socrate avrebbe chiesto, “ Perché vuoi dirmi qualcosa che non è vero, buono o utile &";?

Quando il sistema di allarme in casa si trasforma in un furioso bullo, potrebbe essere necessario forze esterne per riprendere il controllo. Trovare un consulente professionista esperto o allenatore che può sostenere nell'affrontare il bullo di paura e di resettare il sistema di allarme.

Attenzione! La paura è alla Camera con un appetito vorace. Don &'; t permettono di banchettare al tavolo della scarsità, la negatività, rabbia, risentimento e di impotenza. Limitare la sua dieta a basse porzioni di negatività equilibrato con controllo di realtà arricchita. Supplemento con il supporto, se necessario. Bon App é!. Tit Hotel