Uragano Ike, i vostri vicini, Stress e sistema immunitario

Qui mi siedo al mio computer circa 5 giorni dopo l'uragano Ike ha travolto Houston e tutte le aree circostanti scatenando la sua furia. Il generatore è canticchiando ad alta voce in sottofondo, ma pago poca attenzione ad esso come io sono molto grato per il potere che noi, il potere offre al mio computer in modo che posso scrivere questo articolo. So che ci sono molti intorno a me che volentieri sopportare il rumore di avere i vantaggi che offre.

Sia vita e le case sono state perse o danneggiate e ovunque si guardi le persone stanno aiutando un altro per far fronte. E &'; s quello che facciamo come esseri umani. Quando la tragedia colpisce abbiamo stringersi insieme per aiutare l'un l'altro. Mi chiedo perché indossiamo &'; t fare che più spesso

Troppo occupato, sarebbe probabilmente la risposta di più, come abbiamo fretta da un'attività all'altra senza mai fermarsi per connettersi con le persone intorno a noi?. Quando la giornata è finita ci precipitiamo dentro per navigare in rete, controllare la posta elettronica o fuori zona di fronte alla televisione. Chiedi la maggior parte delle persone e vi diranno che non sanno più dei loro vicini.

Dopo l'uragano che ho incontrato i vicini che non ho mai visto prima, come la mancanza di TV e internet ha spinto tutti fuori di casa. Sembrava che tutto il quartiere era fuori per passeggiate, prendendo tempo per fermarsi e fare quattro chiacchiere con gli altri. Mi chiedo cosa sarebbe successo se una volta a settimana tutto l'elettricità è stata spenta ci costringe a uscire e connettersi con i nostri vicini?

Lo sapevate che il vostro sistema immunitario piace quando si passa il tempo con gli amici? “. Abbiamo dati fenomenici che mostrano il valore di nutrimento, sostegno sociale e cameratismo ", dicono il neurologo Barry Bittman, MD, CEO della mente-corpo Wellness Center di Meadville, Pa In uno di questi studi, i ricercatori esposto le persone a un virus del raffreddore e poi monitorato quanti contatti quelle persone avevano con gli amici, la famiglia, collaboratori e membri di gruppi ecclesiali e comunitarie. i contatti più sociale del popolo avevano --- il più vario dei contatti --- meno è probabile che erano per la cattura il freddo. Le persone che hanno un sacco di amici sono più rilassati perché hanno dotato di un sistema di supporto. Si tratta di una punta lo stress non si vuole dimenticare!

Si potrebbe aver preso un uragano per aiutarvi a raggiungere . vostri vicini Ora la palla è nel vostro campo fanno un punto per passare più tempo fuori porta e per conoscere i vostri vicini Il vostro sistema immunitario vi ringrazierà Hotel  ...;