Curiosità Trasforma Paura

"Non possiamo risolvere i nostri problemi con lo stesso pensiero che abbiamo usato quando li abbiamo creati". Albert Einstein

Guarda un bambino esaminare un bug per la prima volta. Cosa vedi? Gli occhi larghi guardando da vicino, toccare, di degustazione, e chiedendo “ ciò che s 'che &"; o “ che cosa fa &";?

La curiosità è un'emozione che cresce di un bisogno di esplorazione, ricerca e apprendimento. Lo vediamo in molti animali compreso l'uomo. E &'; s un avviso, stato di eccitazione che proviamo quando vogliamo saperne di più su qualcosa. La curiosità è stimolata da qualcosa di nuovo, un puzzle, un enigma, una domanda provocatoria, e il desiderio di capire. In quel momento, il resto non conta ma la connessione e la comprensione. Quando ciò accade a me, mi sento sicuro, giocoso, creativo, eccitato, e affascinato. Davvero?

La curiosità è facile quando sperimentiamo qualcosa di interessante e qualcosa ci piace. Che dire di quei momenti in cui ci don &'; t godere di ciò che &'; re sentire, vedere, gustare, toccare, odorare, o anche pensare? Senza la curiosità, possiamo sentirci frustrati, terribile, arrabbiato, impaurito, o insicuri. Ho imparato che la nostra mente a sinistra analizza il passato, è impaurito dal futuro, e ha la tendenza ad essere ridondante. Quando noi giudichiamo il bene dal male, l'analisi e dare un senso al mondo, è la nostra mente a sinistra che ci sta aiutando.

Curiosità, d'altra parte, è una questione di atteggiamento e di scelta. Quando siamo curiosi, il nostro cervello destro è impegnato. La nostra mente a destra è avventuroso, celebra l'abbondanza, e porta nuove comprensioni quando vecchie credenze e comportamenti non ci servono più.
Difficile da credere? Io pensavo anch'io.

Poi ho imparato che se scelgo la curiosità e la comprensione, potrei cambiare il modo in cui ho risposto, invitando gli altri a sentirsi troppo curioso, e creare nuove soluzioni che mi hanno commosso passato paura e la rabbia . Quanto più lo faccio, più mi vogliono imparare modi per farlo più
ho imparato che &';! Più facile da fare quando ho &'; m riposati e hanno focalizzato l'attenzione
Quando è più facile per voi. a sentire creativo e curioso?

Jill Bolte Taylor, Ph.D. Scrissi “ Mi definisco responsabilità (respons-abilità) come la capacità di scegliere il modo in cui rispondere alla stimolazione proveniente attraverso i nostri sistemi sensoriali, in qualsiasi momento nel tempo. Anche se ci sono alcuni programmi (emozionali) del sistema limbico che possono essere attivati ​​automaticamente, ci vogliono meno di 90 secondi per uno di questi programmi per essere attivato, impennata attraverso il nostro corpo, e quindi essere completamente arrossata dal nostro flusso di sangue ... Una volta attivato, il rilascio di sostanze chimiche per il mio cervello sovratensioni attraverso il mio corpo e ho una esperienza fisiologico. Entro 90 secondi dal grilletto iniziale, il componente chimico della mia rabbia ha completamente dissipata dal mio sangue e la mia risposta automatica è finita. Se, tuttavia, rimango arrabbiato dopo quei 90 secondi sono passati, allora è perché ho scelto di lasciare quel circuito continuano a funzionare e" . ... “ Noi abbiamo il potere di scegliere, momento per momento, chi e come vogliamo essere nel mondo &";

Ecco &'; s la vostra sfida di questa settimana:

Cosa ci vorrebbe per farti sentire curioso e giocoso su di te, il tuo mondo, e le persone intorno a te? Come vorresti passare a uno stato di curiosità nei confronti di disagio, la paura, o rabbia?

Immaginate di parlare con il cervello sinistro e destro. Che cosa sarebbe ogni dire Hotel  ?;