Alleviare lo stress da giochi Arcade Online
Se siete come me, uno dei molti milioni di persone oberati di lavoro negli Stati Uniti o in qualsiasi altro paese per quella materia, e si sente il bisogno di una pausa di tanto in tanto dalla routine quotidiana, perché non alleviare alcuni stress giocando videogiochi per qualche minuto.
So che può sembrare pazzesco, ma per molte persone lavorano non ha non è più solo una parte della loro vita, ma è lì la vita! E 'tutto quello che fanno. Certo, possono avere una famiglia o altri interessi e hobby che frequentano a durante i tempi di inattività, ma il più delle volte non stanno consumato dai loro posti di lavoro. E chi di noi non conosce qualcuno come questo. Può anche essere che la persona che vediamo allo specchio ogni mattino.e questo tipo di stile di vita solo isn &'; t sano nel lungo periodo. Noi, come persone, non sono destinate a funzionare 24/7, round-the-clock. Tenendo sempre d'occhio il lavoro, anche quando non siamo tenuti a lavorare.
E in questo caso, la tecnologia non aiuta. Grazie a Internet, e-mail e telefoni cellulari, praticamente ovunque andiamo ci sono ancora solo un clic o una telefonata di distanza dal nostro lavoro. Dove una volta siamo riusciti a trovare la libertà e un po 'di riposo in luoghi come un cinema, altro paio di maniche, la spiaggia, o anche lo shopping, molti di noi sono ancora sul cronometro, in qualche modo, controllare la nostra posta elettronica, controllare la nostra segreteria per tutto il tempo ospitare una paura inconscia che se noi.
Un risultato di questo lavoro lifestyle-primo può essere cattive condizioni di salute grazie alla maggiore pressione e stress. Quanto più si dedicare il vostro tempo per lavorare, naturalmente, meno il tuo corpo può rilassarsi e ricaricare le batterie interne per la prossima sfida. Rimanendo sul posto di lavoro, si rischia che scende le batterie al punto di quando avrete bisogno di energia di più, nulla sarà there.So proprio come si fa ad alleviare alcuni dei stress e la pressione che avete dovuto affrontare mentre in ufficio? Ci sono molti modi.
Mangiare a destra e il mantenimento di qualsiasi programma di esercizio fisico decente funziona per me. Ma spesso è difficile trovare il tempo per una buona, forte lavoro fuori. Con il tempo scarseggia ho trovato un altro viale che mi offre una breve vacanza dal lavoro d'ufficio, e che, ci crediate o no, è da giocare con i videogiochi.
Chi di noi non ha giocato un videogioco o due della loro vita, e di solito quando facciamo giocare i videogiochi non sono state pensare ad altre cose come il lavoro. Potremmo non piace particolarmente il video gioco stiamo giocando, ma indovinate, mentre stavano giocando fosse solito concentrata sul gioco e non su cose come la scrittura che appunto al boss. Stiamo permettendo la nostra mente e il corpo per rinfrescare e ricaricare, anche se solo per un minutes.A posto ideale 10-15 per trovare una vasta selezione di giochi gratuiti è IndiaArcade.com che ha giochi popolari come Pacman, scacchi, Tetris e molti altri ancora che può dare un po 'di una pausa dal 9-a-5 così molti di noi sono coinvolti in.
So che può sembrare stupido, ma funziona per me, così la prossima volta che' la vostra mente e corpo re sensazione sotto sensazione correre giù o semplicemente sentire e si sono bloccati in ufficio, prendere 10 o 15 minuti e accedere India arcade per un paio di video giochi e lo stress potrebbe non andare via, ma almeno la vostra mente sarà ricaricato quando ci si concentra .. di nuovo sul vostro lavoro Hotel
gestione dello stress
- Superare lo stress in modo facile
- Fusi orari
- Uno Stato di rabbia e frustrazione
- Lo stress e la vostra risposta
- Imparare a gestire lo stress come un pro
- 5 modi per superare una Mood Bad
- Si sta cercando di sottolineare il soccorso
- Viaggi Riviste
- Onda stress e la tensione in trasferta: Migliora il tuo cervello con Brain Wave vibrazione
- * Le migliori modi per affrontare shock improvviso e perdita (sindrome post-traumatica)
- Come per alleviare lo stress
- Focus sulla Salute - I benefici di una tranquilla mente
- La morte per stress - Top 7 modi in cui troppo stress può Kill You
- Clobbering Overhwhelm in 7 semplici passi
- Nervosismo introverso - Amici o Nemici
- Affrontare lo stress sul posto di lavoro - concentrarsi su una cosa alla volta per ridurre al minimo…
- Lo stress può Eat You Up Alive! Quindi fare qualcosa al riguardo
- Puoi Abbondanza Manifesto Living In The Modalità Stress - Wellness Coach
- Lo stress non è necessario che metterà in Hot Seat
- Gratitudine, è una buona medicina