Lo stress può Eat You Up Alive! Quindi fare qualcosa al riguardo

Anche se la tecnologia sta rendendo la vita più facile, vedrete che un sacco di persone sono ancora in perpetuo stato di stress. In realtà non è sorprendente che molti di noi sono sulle spine al giorno d'oggi perché siamo afflitti con varie sfide, come ad esempio l'aumento dei prezzi del petrolio, la noia di pagamento dei mutui, boss difficili sul lavoro e relazioni personali complesse, che non sono molto facili da affrontare. Così, la maggior parte di noi sarebbe solo piuttosto affrontare tutti i problemi di cui sopra e prima affrontare lo stress e la nostra salute in seguito.

Se sei una delle persone che hanno questo atteggiamento verso lo stress, allora non comprendete pienamente la gravità della situazione. Lo stress cronico non è qualcosa che deve essere ignorato o trascurato perché colpisce il nostro sistema immunitario. Varie malattie, alcune delle quali fatali, sono a volte a causa di stress; così, mai prendere questo problema per scontato.

Capire questa cosa denominata stress

In poche parole, lo stress è il "tasso di usura all'interno del corpo", secondo Hans Salye, una austro specialista sistema endocrino -Canadian. Lo stress è anche come una persona reagisce al suo ambiente.

risposta popolare a fattori di stress (i fattori che causano stress) varia. Una persona non può trovare difficile adattarsi ad un programma di lavoro molto impegnativo, mentre un altro potrebbe sentirsi stressati e sopraffatti dalla situazione. La persona che sa adattarsi alla sua situazione ha ben un tasso di usura più lenta, mentre colui che è facilmente agitato o negativamente risentito delle difficoltà o problemi che lui o lei si trova ad affrontare è più probabilità di avere un tasso più veloce di deterioramento.

Potreste aver notato che le persone che non lasciate che lo stress influisce la loro vita aspetto più giovane, mentre coloro che sono afflitti da stress cronico spesso guardare vessazioni, più vecchio di loro età e sono afflitti da varie malattie .

Trovare il collegamento

Per anni, gli scienziati hanno studiato gli effetti dello stress in un individuo. Sebbene la maggior parte degli studi mostrano un forte legame tra stress e il sistema immunitario, i risultati sembrano essere contraddittorie. Alcuni studi hanno dimostrato che lo stress può contribuire a migliorare il sistema immunitario, mentre altri sostengono che è un male per la salute.

Lo stress a breve termine possono Boost sistema immunitario

Gli studi che sostengono che lo stress è benefico per il sistema immunitario sono effettivamente vero. Tuttavia, è importante notare che solo lo stress a breve termine è vantaggioso perché improvvise raffiche di stress innescare il cosiddetto adrenalina. Se la vostra casa è in fiamme, questo stress vi aiuterà ad essere forti e il sistema immunitario funziona doppio tempo per aiutare a combattere sia la situazione o fuggire dal disastro. Questo tipo di stress scatena una persona istinto di sopravvivenza.

A lungo termine o di stress cronico è dannoso per la salute

La risposta del sistema immunitario a stress cronico e perpetuo, però, è diverso. In realtà, gli studi hanno confermato che il periodo più lungo si è sotto stress, le probabilità più grandi che il vostro sistema immunitario si deteriora e soffrire.

Basta pensare del sistema immunitario come un soldato. Durante i primi giorni di battaglia, un soldato ha la forza di combattere il nemico con tutta la sua forza. Tuttavia, se la battaglia va avanti per diverse settimane e mesi, il soldato inizierà a sentirsi debole ed esausto e non sarà più efficace nella lotta contro il nemico, soprattutto se lui o lei non è in grado di riposare bene. L'adrenalina iniziale corsa che il soldato potrebbe sentirsi durante i primi giorni saranno ora inesistente, e la stanchezza e la privazione inizierà a insinuarsi.

Sappiamo tutti che abbiamo bisogno di un forte sistema immunitario per allontanare molte malattie . Il nostro sistema immunitario è la nostra prima linea di difesa contro le infezioni e le malattie. Inoltre, è anche quella che aiuta a ripristinare e rigenerare i nostri tessuti e cellule. Un sistema immunitario indebolito e deteriorato ci renderà più sensibili a problemi di salute più grandi, come le malattie autoimmuni e persino alcuni tipi di cancro.

Se si verifica lo stress cronico, potrebbe essere necessario l'aiuto di integratori che contengono antiossidanti , vitamine e minerali che contribuiranno a rafforzare il sistema immunitario. Un prodotto che può aiutare a rafforzare il sistema immunitario è Immunitril. Per ulteriori informazioni su questo supplemento, visitare www.Immunitril.com Hotel  .;