Problemi di controllo

Alcuni di noi hanno la necessità di essere in controllo, per gestire tutto intorno a noi, di tenerlo fino a un certo standard.
Questo può essere faticoso, faticoso e senza fine, per gestire tutto, essere in carica e il controllo di tutto ciò che vediamo, non è solo impossibile, ma inutile. Per la verità, non si può controllare tutto, anche se stessi. Quello che vediamo intorno a noi è sempre in evoluzione; non possiamo continuare in un certo modo, anche se ci proviamo. Stiamo combattendo una cosa che doesn &'; t esiste. L'atto di cercare di controllare qualsiasi cosa, anche se è piccolo, non dare un senso di realizzazione. Esso permette alle persone di sentire un senso di calma; avere il controllo di nulla significa che è possibile essere a posto, è tutto funziona come dovrebbe. Ma quando le forze qualcosa cambiano e non possiamo gestire, che cosa poi? Certo possiamo cercare di controllarla, di essere su di esso, ma in verità non c'è modo.

sforzi piccoli o grandi di controllo non hanno alcun potere.
Essere in controllo di ciò che gli altri fanno o è impossibile perché tutto cambia, anche te stesso; quindi, è una battaglia persa. L'unico modo per vincere è quello di lasciarsi andare, a vedere la futilità di cercare di confortare noi stessi controllando nulla. Quando lasciamo andare di cercare diventa molto più facile. Se siamo in grado di lasciare le cose come sono, senza cercare di controllarlo, è una cosa in meno dobbiamo gestire. Riesci a vedere la più si lascia andare, il più libero si sta per essere a posto perché la vostra felicità non deriva da tutto essere in un certo modo?

consente a voi stessi di accettare non solo le cose come sono, ma si sta prendendo anche via la battaglia senza fine che avete combattuto.
Si sta aprendo lo spazio per essere a posto con tutto così com'è. Ricordate, non c'è verità nel controllare qualsiasi cosa, può di &'; t essere fatto. Più si cerca di controllare tutto ciò che il più forte si sente. La lotta è anche amplificato a causa della necessità dietro il desiderio di controllare. Il problema con il controllo nasce dal desiderio che tutto sia a posto e l'unico modo per che essere è lasciando andare la battaglia e la necessità. Uno sarà a posto, senza le cose che sono in un certo modo. Infatti, sarà molto più probabile senza lo sforzo impossibile controllare tutto, per quel can &'; t essere fatto e non è reale. Lasciate andare e accettare che andrà tutto bene per allora si può vivere senza la costante lotta di cercare di controllare ciò che can &'; t essere controllato Hotel  .;

gestione dello stress

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