Erba - della natura Stress Relief

sollievo stress può troppo spesso diventano un problema medico – con le pillole e pozioni, visite specialistiche e così via. In realtà, molti di noi don &'; la t si rendono conto che semplicemente rilassarsi al calmante circonda del nostro giardino può essere grande la terapia in sé. Uno dei fatti più sorprendenti di questo, è che la vostra erba svolge un ruolo di enorme importanza a come ci si sente su di te.

Completamente naturale, amichevole per l'ecologia locale, che dà la vita e stimolante, non c'è da meravigliarsi che le antiche aristocrazie europee pagato più attenzione a loro giardini come hanno fatto le loro case signorili. Grazie a centinaia di anni di coltivazione dedicati, moderne varietà di graminacee in grado di offrire un senso di pace e tranquillità anche nelle più urbano di ambienti – e offrire una oasi tanto necessario nei momenti di stress e preoccupazione.

Esperienze fisiologici
esperimenti hanno dimostrato che a piedi nudi sull'erba può innescare una riduzione dei segni di stress. La frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la resistenza elettrica della pelle hanno dimostrato di cadere. Questi segni sono normalmente utilizzati per leggere i livelli di stress, e una riduzione della loro è normalmente un segno che i livelli di stress sono diminuiti.

Aggiornamento Oxygen – Direttamente dal vostro prato
Grass – come tutte le piante – assorbe il biossido di carbonio velenoso dall'aria. Meglio di tutti, i processi naturali della sua crescita produce ossigeno fresco ventiquattro ore al giorno, sette giorni alla settimana.

Natura &'; s Playground
erba è una delle superfici più economici per voi e la vostra famiglia a godere. E 'anche uno dei più sicuri. I bambini possono cadere, ridacchiando a terra senza male. Questo incoraggia scherzi, e l'esercizio che le piccole membra devono crescere e prosperare.

Il profumo dell'erba appena tagliata
Poche cose sono più evocativo di una rilassante giornata estiva che l'odore di erba appena tagliata. I recettori nel naso hanno un potente associazione tra odori e le esperienze del passato, in modo che il profumo dell'erba appena falciato ricorda sforzo quei pomeriggi miti.

Piacere e premiare
Come tutte le attività di giardinaggio, il mantenimento di un bel prato è un'esperienza gratificante in sé. I risultati parlano da soli e ci sono per tutti, da amici e vicini alla famiglia. A causa delle sue fresche, associazioni vivaci con la natura, il verde di un prato evoca tranquillità, e un prato ben curato può essere una fonte di orgoglio e ispirazione per tutta la famiglia.

sono programmati per godere
piedi nudi sull'erba è un'esperienza multisensoriale. Si innesca profondamente radicata associazioni con l'odore e il suono della natura e visioni di una fitta vegetazione. Queste associazioni sono probabilmente evolutiva e sono cablati nei nostri sistemi nervosi.

E 'bello
Un altro vantaggio che tutti possano godere di un prato è il suo effetto di raffreddamento enorme. In una calda estate &'; s giorno un prato &'; s superficie può essere di almeno 30 gradi più fredda di quella di asfalto Hotel  .;