Stress Relief - una industria per auto-indotta da sforzo

Stress Relief – Un settore a causare stress

Lo stress è un grande business nella società occidentale. Viviamo ciò che consideriamo la vita come frenetica, che il primo noi con lo stress. Che lo stress, a chi riconosce la propria presenza, richiede sollievo. Siamo competitivi al di là di vero bisogno, e che anche le pompe più stress dentro di noi. Viviamo vite che sono privi di spiritualità, e che permette di stress per infiltrarsi profondamente nella nostra esistenza quotidiana, spesso a vagare incontrollato tutta nostre menti e corpi.

Nel nostro mondo materiale, non c'è da meravigliarsi che il sollievo lo stress è diventato un grande business. Lo stress La sofferenza è diventata abituale in società occidentale. Per lo più, si è auto imposto, una fabbricazione del moderno modo di vita occidentale. In generale, gran parte dello stress sperimentato in Europa, Nord America e Australia, è autoimposto. Ci sono segnali troppo che in altri paesi ricchi, come il Giappone e la Corea del Sud, la stessa cosa sta accadendo.

Quasi 5 anni fa ho lasciato l'Inghilterra per vivere nelle Filippine. Il mio tempo qui mi ha insegnato molto su stress e la sua esistenza in Inghilterra e in altri paesi occidentali. La mia formazione è venuto a tre diversi livelli:

1. Stress Relief personale
Ricordo con assoluta chiarezza la mia prima visita nelle Filippine, e in particolare la mia prima visita a Palawan, dove ora ho risolto. Mi ricordo la meravigliosa sensazione che ho avuto, di essere vivi, in sintonia con me stesso, e totalmente privo di stress. Come molti in Inghilterra, ho vissuto per molti anni in uno zombie come l'esistenza, cercando di guadagnare soldi, e lavorare per gli altri. Spesso lunghe maratone e per molte ore, avevo perso il mio gradualmente senso dell'esistenza come un individuo. Alcuni sollievo che era venuto quando ho avuto modo di mettermi in proprio con la mia ex-moglie, e poi di trasferirsi in una splendida posizione sulla costa meridionale. Che sollievo non durò a lungo, come il divorzio e tutte le sue ramificazioni portato una rinascita di stress.

Quando sono arrivato a Palawan, nella seconda parte di un soggiorno di tre settimane nelle Filippine, che si era andati tutti. Prendere una decisione di venire a vivere qui permanentemente è stato facile, ed è stato fatto con una chiarezza completa e piena consapevolezza. Parlare di stress sollievo immediato.

2. Lo stress in prospettiva - da sforzo dei veri Poveri
Lo stress è stato intorno, senza dubbio, dal momento che l'uomo primitivo viveva nelle caverne. Lo stress della sopravvivenza. Questo è ciò che vale lo stress, lo stress o meglio giustificata, è di circa. La necessità di sopravvivere, a caccia di un pasto, per difendersi contro l'attacco.

La maggior parte delle famiglie nelle Filippine sono molto poveri. Voglio dire, davvero scadente, non quello che in Inghilterra considerano poveri. Una persona povera in Inghilterra sembra molto ricco di molti filippini. La maggior parte delle famiglie filippine vivono in condizioni abitative che non sarebbero considerati idonei per una casetta da giardino in Inghilterra. Anche se la fame non è generalmente un problema, la malnutrizione è molto diffusa. Molte famiglie non sanno di giorno in giorno se avranno abbastanza cibo. Se qualcuno in famiglia è malato, molti non saranno in grado di pagare gli onorari dei medici o spese ospedaliere. Questa è una base per lo stress giustificato.
C'è effettivamente la possibilità di sottolineare qui nelle Filippine, e, naturalmente, esiste. A differenza di Inghilterra, però, non è di solito auto inflitto a livello individuale. La maggior parte delle persone riescono ancora a essere ospitale, a sorridere, e di rendere grazie per quello che hanno. La generosità dei poveri mi impressiona sempre. Si tratta di un'esperienza di umiltà per testimoniare.

Vivere qui mi ha fatto sentire in colpa per il mio paese che è pieno di stress, e che la distensione della tensione è tale grande business. Lo stress a casa, in Inghilterra non era necessario, e nato per avidità, il materialismo, e un focus completo su se stesso. Sono grato ai filippini per avermi aiutato a mettere in prospettiva.

3. Spiritualità In Stress Relief
Qui nelle Filippine, il popolo di norma hanno un cuore aperto. Essi sono di natura spirituale, come lo sono molte culture asiatiche. Molti occidentali di respingere tale spensieratezza aperto come ingenuo, primitivo, l'innocenza, e l'ignoranza. Si tratta di quelle occidentali, però, che vivono per ignoranza. L'ignoranza di se stessi e ciò che la loro umanità è capace.

Sono giunto a credere, dall'osservazione sia in Inghilterra e le Filippine, che attraverso la vostra spiritualità permettendo di scorrere naturalmente, lo stress si riduce. Esplorare spirituale viali aiuti prospettiva nella propria vita. Viali spirituali sono una delle principali fonti di stress, in parte dalla reazione positiva che possono portare all'interno della vita di un individuo, e in parte le lacune esistenti dell'individuo che altrimenti sarebbero inondate da pensieri negativi di riempimento, e quindi da sé inflitto stress.

La maggior parte dello stress occidentale, credo, viene da una dissociazione da una parte sostanziale della nostra stessa umanità. Vita occidentale è diventata basata su una minima parte del carattere umano, una piccola parte della portata del cervello umano.

In altre parole, la vita occidentale è piena di vuoto. Gran parte del sé inflitta lo stress deriva da quel vuoto.

© Roy Thomsitt 2005
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