I benefici di lavaggio a spazzolatura della pelle - Detox e combattere la cellulite

spazzolatura La pelle secca è un importante strumento per aiutare il corpo a disintossicazione. La pelle è il più grande organo di eliminazione. Rilascia un chilo di rifiuti ogni giorno e sarà il primo organo a mostrare sintomi di squilibrio o di tossicità.

La pelle è spesso chiamato il terzo rene perché elimina un quarto delle tossine dal corpo (polmoni sono il secondo rene). Se la vostra pelle non può rilasciare tossine in modo efficiente, si può verificare eruzioni cutanee, acne, orticaria, prurito, odore del corpo, o anche eczema e psoriasi. Cellule morte della pelle, i rifiuti e l'inquinamento escreti esterni (tra cui la sporcizia e la cura della pelle) possono accumularsi e ostruire i pori. Pori ostruiti inibiscono la pelle dalle tossine efficacemente rilascio.

Se le tossine sono in grado di sfuggire attraverso la pelle saranno essere memorizzati nelle cellule adipose, contribuendo alla cellulite e altri depositi di grasso, o saranno ri-circolare indietro nel flusso sanguigno, superlavoro i reni, fegato e altri organi di disintossicazione. Così una terapia apparentemente semplice e facile come lavarsi la pelle secca può avere un enorme impatto complessivo sulla salute di tutto il corpo

I vantaggi di pelle secca spazzolatura – Più che un trattamento di bellezza!

Tutti sanno che esfoliante la pelle è grande per la creazione luminosa e vibrante della pelle. Ma lo sapevate che esso &'; s anche uno strumento essenziale per una buona circolazione, il rafforzamento del sistema immunitario, stimolando il sistema nervoso, tonificare i muscoli e migliorare la digestione?

Ecco un elenco dei molti vantaggi ispiratori di questa semplice tecnica:

  • Stimola flusso sanguigno e linfatico
    Il sistema linfatico è una parte importante della vostra. pulizia e il sistema immunitario. Globuli bianchi chiamati linfociti trasportano sostanze nutritive alle cellule e rimuovere i rifiuti. La linfa scorre al di fuori del sistema circolatorio a fare il bagno, pulire e ripristinare tutte le nostre cellule, ma deve essere restituito ai vasi sanguigni di scaricare i suoi rifiuti. Lo fa attraverso i vasi linfatici piccoli con valvole unidirezionali al cuore. Se indossiamo &'; t spostare la linfa abbastanza rapidamente si finisce con i tessuti gonfi, specialmente alle caviglie. L'esercizio fisico, il massaggio e la pelle aiuto spazzolatura per accelerare il processo e cancellare il sistema linfatico.
  • Elimina le cellule morte della pelle.
    La pelle secca è un segno di disintossicazione. È importante rimuovere le cellule morte per evitare di intasamento del sistema. Questo sarà anche migliorare la texture della pelle e rinnovare le cellule della pelle.
  • Stimola le ghiandole ormonali e del petrolio.
    Con spazzolatura quotidiana e fare il bagno, la pelle può produrre l'olio necessario per rimanere in buona salute. La sudorazione è una parte importante di disintossicazione, ma quando il sistema è intasato, si può verificare l'odore del corpo fallo e lavoro supplementare è messo sulle vescica, reni e fegato. Con l'esercizio fisico regolare e la pulizia della pelle, si noterà che il sudore non è più odori. Tuttavia, con una maggiore disintossicazione su tutto il tuo corpo detergere, si può trovare di peggio prima di migliorare.
  • riduce la cellulite.
    Quando si massaggiare e stimolare la pelle comincia a rompere i depositi tossici di tessuti grassi immagazzinati che pucker la pelle sovrastante in cellulite. Massaggio connettivale e rilasciando le emozioni memorizzati sono anche buoni trattamenti per la cellulite.
  • Rafforza il sistema immunitario.
    pelle secca spazzolatura può ridurre la lunghezza di infezioni e malattie spostando le tossine più rapidamente attraverso il sistema e stimolando la linfa spostare rifiuti materia out.
  • Stimola il sistema nervoso, tonifica i muscoli, rassoda la pelle.
    Stimolando le terminazioni nervose della pelle, questa tecnica sarà ringiovanire i nervi e attivare singole fibre muscolari, con conseguente muscoli di toner. L'aumento del flusso di sangue alla pelle, e la rimozione delle cellule morte, stimola la creazione di nuove cellule della pelle che stringe e rigenera la salute generale della pelle.
  • Nutre il tuo corpo.
    Forse uno dei più importanti benefici di questa pratica è puramente il piacere di nutrire il vostro corpo. Imparare ad amare il vostro corpo è essenziale per la perdita di peso e la guarigione di qualsiasi fisico “. Dis-agio &"; Trascorrere questo tempo, 5-15 minuti al giorno, dando il vostro corpo l'attenzione che brama e merita. Si lavora sodo a sostenervi. Dare supporto superiore vi ricompenserà più volte.

    Selezione di una pelle secca pennello

    Scegli un pennello che ha setole in fibra naturale di un lungo manico per raggiungendo tutti la schiena. Alcuni hanno una maniglia rimovibile e cinghia per l'uso del pennello senza manico. Le setole possono sentirsi troppo ferma in un primo momento, ma la vostra pelle sarà ambientarsi per questo nel corso del tempo. Se avete la pelle molto sensibile, si consiglia di iniziare con una spazzola morbida o utilizzare un asciugamano asciutto all'inizio. Clicca qui per ulteriori consigli su dove acquistare un pennello pelle secca.

    Come utilizzare il pennello pelle secca

    1. Spazzola il corpo asciutto prima si fa la doccia o fare il bagno, preferibilmente al mattino.
      Inizia ai vostri piedi e sempre spazzolare verso il cuore. Usa movimenti circolari vivace o lungo, anche colpi.
    2. Pennello tutta la strada fino le gambe, poi sopra i vostri addome, glutei e schiena. Se si dispone di cellulite sulle fianchi e cosce, concentrare la loro un po 'di più. Per la completa dissoluzione della cellulite, pennello per 10 minuti al giorno per diversi mesi.
    3. pennello leggermente sulle aree sensibili come seni e più saldamente su aree come le piante dei piedi.
    4. Quando si raggiunge le braccia, di iniziare a le dita e lavi le vostre braccia, verso il cuore. Spazzolare le spalle e petto in giù, sempre verso il cuore.
    5. Evitare di lavarsi ovunque la pelle è rotto o dove si ha una eruzione cutanea, infezione, tagliare o ferita.
    6. Fine facendo la doccia e se si sceglie, utilizzare /terapia caldo freddo per stimolare ulteriormente il sistema linfatico e migliorare la circolazione.
    7. Asciugare vigorosamente e massaggiare oli vegetali puri nella vostra pelle, come mandorle, sesamo, avocado, cocco, di oliva o burro di cacao
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    • dieta e perdita di peso

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