Essere True To One Nature conduce alla perfetta salute e l'equilibrio

Che cosa intendo per "la propria natura"? Prendete un paio di secondi per prendere in considerazione tutti i diversi tipi di cani in tutto il mondo. Si sarebbe mai un levriero imitando la natura di un pastore tedesco: non è nel suo make-up o la natura a farlo
Eppure, guardiamo giovani ogni giorno la lettura di riviste o guardare video e dicendo:. Vorrei essere così star del cinema o questa celebrità – anche se il loro tipo di corpo può essere completamente diversa da quella della celebrità vogliono copiare.
Il sistema sanitario indiano millenaria noto come dice Ayurveda che i corpi sono tutti una miscela di tre elementi fondamentali, in proporzioni maggiori o minori.
Il concetto centrale della medicina ayurvedica è la teoria che esiste una buona salute quando vi è un equilibrio tra questi tre umori corporei fondamentali o "dosha" – chiamato Vata, Pitta e Kapha Hotel • Vata è il "principio di impulso". È necessario per l'attivazione del funzionamento del sistema nervoso e la trasmissione di messaggi in tutto il corpo. Essa corrisponde agli elementi fisici di aria ed etere
• Pitta è il "principio di energia". Esso utilizza bile per dirigere cibo digerito nel sistema venoso, e quindi regola il metabolismo. Corrisponde a elementi fisici del fuoco e dell'acqua
• Kapha è il "principio di corpo fluido". Essa riguarda mucose, lubrificazione e il trasporto di sostanze nutritive nel sistema arterioso. Essa corrisponde agli elementi fisici di acqua e terra. Sfoglia persone possono avere uno dei dosha nel loro corpo in una percentuale particolarmente elevata, ma nessuno dei dosha è presenta in ogni corpo.
Ayurveda tiene conto delle osservazioni che il gusto dei cibi o erbe hanno effetti fisiologici specifici. Quei sapori che si trasformano dopo la digestione (vipaka) sono più potenti Hotel • Dolce - madhura
cibi dolci nutrono, fresco, inumidire, olio, e aumentare il peso Hotel • Sour - Amla
cibi acidi caldo, l'olio, e di aumentare il peso Hotel • Salty - Lavan
Cibi salati caldo, sciogliere, stimolare, ammorbidire, olio, e aumentare il peso Hotel • Bitter - Katu
cibi amari fresco e asciutto, purificare, e diminuire il peso Hotel • Pungenti - Tikta
cibi piccanti caldo, asciutto, stimolano, e diminuire il peso Hotel • Astringente -. Kasaya
cibi astringenti fresco, asciutto, e riducono la viscosità
Si può vedere da quanto sopra che, osservando che dosha è la più alta percentuale nel nostro corpo e selezionando tipi di cibo che attenuano gli effetti di tale dosha ("pacificare" esso), possiamo trasformare noi stessi, ma rimanere fedeli al nostro tipo di corpo di base e la natura
nostro corpo sostiene i nostri sforzi in questa direzione sempre in movimento verso uno stato di equilibrio; modo che una volta ci impegniamo nel processo di bilanciamento noi stessi, il nostro corpo ci aiuta a completarlo.
Gli esseri umani hanno molte radici diverse per la loro natura. Queste radici possono essere basati, per esempio, nel loro paese di origine, la loro razza, o la parte del mondo in cui vivono – cioè un paese molto caldo o in un paese freddo. Il nostro corpo &'; geni s sono la nostra programmazione interna, che aiuta a costruire il nostro tipo di corpo attraverso l'evoluzione
E 'importante in questo Momento di essere a conoscenza della nostra evoluzione e corpo tipo genetico, e mettere in relazione questo con l'ambiente in cui si. abitare; se troviamo il nostro ambiente tende ad accentuare la nostra dosha predominante (se ne abbiamo uno), è una buona idea di prendere in considerazione di passare a un clima diverso, o di adottare misure per riequilibrare il nostro organismo attraverso i nostri mangiare e bere modelli e la nostra stile di vita.
Sappiamo tutti che possiamo cambiare noi stessi attraverso la mente sulla materia. Ritengo che sia meglio farlo con la consapevolezza della nostra vera natura e di essere noi stessi, in modo consapevole, creativo, in modo che possiamo evolvere e rimanere in perfetta salute ed armonia, mentre noi portare cambiamenti nella nostra vita.
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