Salute Dieta - mangiare correttamente per contribuire alla riparazione del danno epatico

Sia attraverso una malattia [epatite], alcuni farmaci o di auto abuso [consumo di alcol in eccesso] alcuni dei danni al fegato può essere invertito, con l'aiuto di una dieta corretta, preesistenti trattamenti e un certo controllo di sé. Il fegato ha la capacità di 'correzione' si [si può rigenerarsi da soli il 25% del tessuto originale e sana] e con un cambiamento alla nostra dieta possiamo aiutare il fegato danneggiato nel suo processo di riparazione.

La funzione epatica prova

Si tratta di un esame del sangue, prese per determinare la quantità di disfunzioni o danni al fegato. questo sangue viene testato per alcuni enzimi [solitamente presenti a un certo livello], queste saranno superiori alla norma in caso di danni al fegato. Questo è causato dall'enzima 'fuoriuscita' su cellule epatiche danneggiate nel flusso sanguigno. Potrei andare avanti in profondità, ma per il laico questo è probabilmente abbastanza informazioni.

Alimenti per
Fegato riparazione

Ricordate che una dieta sana ed equilibrata non solo aiutare il fegato, ma vi lascerà con un senso di salute e benessere

1) Proteine ​​-. la più importante fonte di cibo in quanto aiuta con la riparazione di tutti i tessuti del corpo [comprese le cellule del fegato], impedisce l'accumulo di grassi nelle cellule del fegato e aiuta per evitare ulteriori danni alle cellule epatiche. Alcuni esempi di alimenti ricchi di proteine:. Pollame, pesce certo [salmone, passere etc], agnello, avena e alcuni formaggi verso citarne alcuni

2) Carboidrati [memorizzati sotto forma di glicogeno] - Generalmente i pazienti con qualsiasi forma di danno epatico non conservare abbastanza glicogeno [fonte principale del corpo di energia immagazzinata]. Si consiglia di aumentare la quantità di carbo di questo momento come potrebbe essere a vantaggio dei pazienti.

3) di sodio /sale Buona carbo del includono banana, cereali, cereali integrali, mele, pasta e zucca
- grazie alle qualità ritenzione di sodio, è consigliabile che l'assunzione di questo essere ridotto.. Questo sarebbe anche utile per aiutare la riparazione fegato stesso.

Trattamenti naturali per la riparazione del fegato

Ci sono due ben sanno le piante che vi aiuterà con l'auto-riparazione

* Silybum marianum [Milk Thistle]
* Taraxacum officinale [Dandelion]

Cardo mariano [Milk Thistle]

Questa pianta è stata usata per assistere con una serie di disturbi nel corso dei secoli, è noto che è utile nel trattamento di epatite e ittero. La pianta contiene silimarina che agisce sia come anti-infiammatori e un antiossidante, aiutando così il fegato nella riduzione dell'infiammazione tissutale e nell'eliminazione delle tossine. C'è la convinzione che può anche contrastare gli effetti dei danni a causa del consumo eccessivo di alcol.

Taraxacum officinale [Dandelion]

Una pianta molto utile che contiene molte delle vitamine necessarie per la riparazione delle cellule e salute generale [vitamina C, B-1 (tiamina), B-2 (riboflavina), B-3 (niacina), B-5 ​​(acido pantotenico), B-6 (piridossina), folato, B-12, vitamina A , vitamina E]. Questo elenco di vitamine 'B' sono molto utili per le normali funzioni del fegato, come la produzione di bile [aiuti nella digestione dei grassi] e il dente di leone è spesso raccomandata per la disintossicazione del fegato e per contribuire a stimolare la rigenerazione del fegato stesso. [Un po 'di informazioni che non ha nulla a che fare con il fegato reale - un altro bonus del dente di leone è che aiuta nella funzione della milza, che crea i linfociti, e questo a sua volta aiuta nella distruzione e riciclaggio di vecchi globuli rossi. ]

Un po 'più sul sé guarigione del fegato

Come già accennato in precedenza, il fegato è un organo sorprendente in quanto può rigenerarsi dal 25% della sua originale tessuto sano. Dopo diversi studi, scienziato sono ancora sconcertato da questa capacità, ma tendono a pensare che il processo è simile a quella di sviluppo dell'organo in embrione di un essere umano. Questa capacità riduce la necessità di trapianto di fegato [se solo una parte del fegato è rimosso]

Ricordate - se si dispone di un fegato danneggiato evitare qualsiasi forma di alcol Hotel  .!;