Addicted to spesa? Prova la via yogica di Greedless-ness

Il titolo copertina del giornale del mattino di New York si legge oggi, “ Necessità di Greed &" ;. L'articolo che segue viene descritto sui bonus dati ai dirigenti AIG, Citigroup e' s restauro dell'ufficio multimilionario, e come l'avidità si gioca in queste grandi aziende, per queste persone grandi.

Ma che dire di noi? L'avidità non è riservato per i più ricchi. Doesn &'; t venire solo con i piani di salvataggio miliardi di dollari. Greed accade anche a noi, forse su una, ma ancora a livello molto reale e doloroso più piccoli.

Nella terminologia yoga, l'avidità è chiamato Parigraha. Parigraha significa prendere più del necessario e desiderare ciò che non avete. Parigraha avviene quando ci sentiamo incompleti in noi stessi e che abbiamo bisogno roba fuori per farci tutto. Così facciamo la spesa. Acquistiamo caffè perché abbiamo bisogno di energia, compriamo cioccolato perché abbiamo bisogno di dolcezza, compriamo i tacchi alti, perché vogliamo essere sexy, grandi case perché vogliamo ampliare. Che cosa succede se ci siamo resi conto che siamo già energici, dolce, sexy, e gli esseri espansive senza tutta quella roba? Potremmo finire con molto più tempo, meno cavità, e un diverso tipo di pienezza.

Aparigraha traduce come greedless-ness. E 'l'ultimo dei 5 Yama, dapprima registrato dal saggio Patanjali migliaia di anni fa. La Yama, o di discipline, sono la base per il viaggio la via yogica alla libertà. Per praticare Aparigraha è quello di dare a te stesso la libertà dalla tirannia di roba, la libertà dal vostro portafoglio, e la libertà dalla percezione che l'acquisizione di ricchezza e dei suoi risultati sono ciò che fa di noi esseri meritevoli.

Il fatto che non ci è una tale linea di base in questo momento di avidità, di mega-consumo, significa che ci sentiamo peggio di vuoto; siamo diventati come vuoti. Il problema con il tentativo di colmare un vuoto con roba fisica è che doesn &';. Funziona, c'è sempre più spazio

Per praticare Aparigraha, (una pratica perfetta per questi tempi a corto di soldi!), Provare per un giorno non fare acquisti. Per che un giorno, quando si sente la voglia di comprare caramelle, per comprare un'altra tazza di caffè, di comprare un altro paio di scarpe, provare a dire a te stesso, e" Ho tutto quello che ho bisogno di essere una persona completa, e qualsiasi altra cosa è inutile &" ;.
I &'; ve provato a praticare Aparigraha e &'; s non è facile! Non comprare può risultare in uno stato molto interessante di mente.

I sentimenti di vuoto, confusione sono possibili; si potrebbe desiderare ciò che si aren &'; t acquisto di più di quanto mai pensato che poteva. Si potrebbe anche scoprire che ti manca il collegamento con la persona dietro il bancone e la transazione in sé - in questo caso, andare avanti e dire ciao

Il rovescio della medaglia, quello che si guadagna è la conoscenza che si don &'; t davvero bisogno di tutta quella roba, e non avendo bisogno, non volendo, non essendo collegati è ripieno dolce e più di tutto su uno scaffale.

Buona fortuna a voi
Eva
www.livingroomyoga.com Hotel  !;