Yoga: il suo vero significato e scopo
Sebbene lo yoga è praticato negli Stati Uniti da più persone che mai prima, c'è ancora una grande quantità di disinformazione in Occidente circa la vera natura e lo scopo di questa scienza sacra. La maggior parte delle persone di yoga associato con la pratica fisica di posture, chiamato “. &Rdquo; asana Ma questo è come dire che la tua mano è il pollice senza alcun riguardo per le altre quattro dita. La pratica fisica di asana è solo uno degli otto arti che costituiscono l'intera pratica dello yoga … o, per essere esatti, Kriya Yoga
.
Allora, qual è il Kriya Yoga? E &'; s difficile spiegare il Kriya Yoga senza prima definire Yoga
Lo yoga è uno stato di coscienza in cui tutte le fluttuazioni della mente sono cessate.. In altre parole, la vostra mente è libera di pensieri ed emozioni. In questo stato, noi percepiamo il nostro vero Sé --il fonte di tutta la creazione - il conoscitore della nota. Questa fonte di creazione ha nomi diversi a seconda della tradizione religiosa. Per esempio, tra i suoi nomi sono: “ Dio, &"; “ Reality, &"; “ Io, &"; “ Brahman, &"; “ l'essenza nascosta, &"; e il “. la natura di Buddha &";
Quindi l'obiettivo ultimo dello yoga è di raggiungere una esperienza diretta con la fonte della creazione. Naturalmente, ci sono obiettivi intermedi nonché, come più pace, equilibrio e appagamento
Il Kriya Yoga è il processo -. I punti di azione che si prendono per raggiungere lo yoga. La parola sanscrita “ Kriya &"; deriva dalla radice “ kri &"; significato “ &" da fare; In sanscrito grammatica, verbi sono chiamati “. Kriya &"; Così Kriya Yoga è fondamentalmente un'azione; non è una religione. Piuttosto, si tratta di un insieme di tecniche che sono state trasmesse oralmente da maestro ad allievo per migliaia di anni. Il saggio indiano, Patanjali, è stato il primo a documentare questa tradizione orale. Ha organizzato le tecniche dello yoga in quattro brevi libri, conosciuto come il Yoga Sutra
Il
Patanjali offre la seguente definizione di yoga:. “ Yoga è la cessazione o l'inibizione della fluttuazioni e variazioni della mente e".
L'unico tipo di yoga che viene menzionato nella Sutra
è Kriya Yoga. Nel Libro II, Patanjali dice: “ Il Kriya Yoga è auto-disciplina, lo studio individuale e la sintonia con la Realtà interiore &";
Si descrive lo yoga come un processo di otto step,. noto come otto arti. In sanscrito, gli otto arti sono chiamati Ashtanga (
cenere = otto e anga
= arti). Essi comportano disciplinare la mente e il corpo di rompere un &'; s identificazione con il falso sé (la mente egoica) in modo da poter svegliare al vostro vero Sé.
Anche se il Kriya Yoga comprende tutti gli otto arti, la sua enfasi è sulla karma. Karma è definita come la legge di causalità. Tutto ciò che si verificano nella vostra vita è il risultato di qualcosa che avete pensato, detto, o fatto. Per sintonizzarsi su “ la presenza Reality &";
dobbiamo prima noi stessi mettono in equilibrio. Per portare noi stessi in equilibrio, si pratica le otto parti dello yoga e altri kriya (azioni) di aiutarci a neutralizzare il nostro karma e ottenere il controllo sulle forze creative della nostra mente. Questa è la pratica del Kriya Yoga, che conduce allo Yoga.
La pratica del Kriya Yoga è legata ad una filosofia indiana di come l'universo è collegato, chiamato “. Shankya Yoga &"; Così, Kriya Yoga è la pratica; Shankya Yoga è la teoria. Anche se Kriya Yoga è legata a questa filosofia, è importante notare che il Kriya Yoga riconosce che vi è la Verità in ogni tradizione religiosa e che ogni anima è dove deve essere quello di evolvere. Kriya Yoga, tuttavia, non richiede la presentazione di un insieme di dottrine o di un particolare individuo o un tempio. Invece, si sforza di sviluppare l'indipendenza dei singoli, piuttosto che dipendenza qualcosa che è esterno. L'unica dipendenza dovrebbe essere alla Verità, che è all'interno di ogni singolo individuo. E &'; s solo eclissato dai nostri pensieri e le emozioni. Abbiamo bisogno di noi stessi fuori del modo in modo che possiamo vedere il nostro vero Sé. E il metodo per farlo è il Kriya Yoga Hotel  !;
yoga
- Mantra Yoga per la gestione di Nervosismo
- Consigli per la scelta del Yoga Retreat Proprio nel MESSICO
- Prendi un Yoga Mat pulito, il modo naturale
- Mantenere la legge Giocoleria
- Il Oh Well Mantra
- Vinyasa Yoga, i suoi benefici e passaggi per eseguire
- Non credo che lo Yoga è per voi? Hai provato Gentle Yoga?
- Tipi di yoga
- Yoga Poses: creazione di innumerevoli opzioni per gli utenti
- La pratica dello yoga per il benessere del tuo Cuore
- L'introduzione di Yoga per bambini
- Yoga - il percorso per la salute
- Tre semplici pose per rendere più forte, più veloce e più flexible.Yoga per i giocatori di calcio…
- Battere Dieci Yoga Posizioni
- Yoga per la guarigione
- Ishvara Pranidhana
- Stomaco guai? Come la meditazione può aiutare
- I benefici dello Yoga e tipi di yoga
- 10 Killer modi per moltiplicare le vostre vendite
- Il ruolo di Yoga Esercizi a costruire i muscoli per tutte le età