Il mio interno Brat

Avete sentito menzione di quel "bambino interiore", i bisognosi, parte vulnerabile di voi che si trascura o criticare. Noi terapeuti parla spesso "la parte bambino di voi" o "il lato bambino di te" come un modo per affrontare i problemi di dipendenza. Lo sai che hai un bambino dentro di te, giusto?

Un sacco di tempo, il mio è un monello. Lui è molto impaziente, impulsivo ed esigente, e quando non ottiene la sua strada, si arrabbia. A volte lancia un attacco in là, che può essere molto sgradevole, di solito per me solo se a volte può essere sgradevole per gli astanti sfortunati. [Pensate Veruca Salt in Willy Wonka e la fabbrica di cioccolato ". Voglio una Oompah-Loompah, papà voglio un Oompah-Loompah ora!"] Gestire il mio monello interiore può essere una sfida importante

Humor parte. , credo che questo sia un problema serio per molte persone, e la parte più difficile in terapia è far loro capire che la ragione per cui stanno lottando perché un immaturo parte di loro - un bambino che non può tollerare la frustrazione molto bene e ha aspettative irragionevoli - sta avendo un capriccio. A volte il bambino ottiene il suo senso e il lato adulto cede. Questo può portare a impulsivi, sconsiderate scelte seguite da vergogna e rammarico.

Nei casi più gravi, il bambino interiore va su tutte le furie distruttivo e relitti tutto, soprattutto il paesaggio interno ma le relazioni esterne e spesso; questo può portare a stati d'animo depressivi. La maggior parte dei miei clienti con questo problema in un primo momento non avevano idea che la rabbia interna e capricci sono stati il ​​problema. Si sentivano solo le conseguenze depressive. Come ho toccato nel mio precedente post su depressione, nei casi debilitante, spesso mi sento come se avessi inserito un deserto: la mente della persona è stata completamente devastata dalla rabbia, quasi come se fosse stato colpito da un olocausto nucleare.

Freud pensavano della depressione come aggressione rivolta verso l'interno contro se stessi. Non ho mai trovato quel modo di pensare molto utile in un modo pratico, ma io credo che la violenza psichica è al centro di molti tipi di depressione. Aiutando i clienti a sentire e riconoscere la violenza come avviene è il primo passo; aiutandoli a far fronte con essa è la seconda e più difficile compito

La seconda metà di questo articolo, di "Finding Your Own Way," si possono trovare sul mio sito web all'indirizzo:. http: //www.afterpsychotherapy .com /my-interno-monello

Si prega di visitare il sito e dare un'occhiata in giro. Accolgo con favore i tuoi commenti Hotel  .;