Metti i tuoi sentimenti male in un tritarifiuti

Qualcuno ha mai detto, e" I tuoi capelli un aspetto terribile &"; E ha fatto rovinare la giornata?

Qualcuno ha mai detto, e" Ha guadagnato qualche peso ultimamente? You &';. Re guardando più grande &" ;? Così, naturalmente, è diretto verso il primo negozio di ciambelle * per mostrare loro che didn &';. Cura t *

Qualcuno ha mai detto a voi sul posto di lavoro, “ È don &'; t sembrano così buono. Sei stato malato di recente? &Rdquo ;? Sei andato a casa presto, quel giorno, di sentirsi male? Magari con un tocco di febbre?

La gente dice cose tutto il tempo che gli altri accettano come vangelo, prendere la strada sbagliata, o prendere troppo personalmente. Ha mai che ti è successo? Bene, qui &'; sa tecnica per aiutare a sbarazzarsi di quelle risposte per sempre.

Immaginate una linea che attraversa il centro del tuo corpo che inizia al vostro fronte e va dritto verso il basso per la vostra vita. Sul lato sinistro del petto, immaginare un generatore, turbine, vortice, vortice, solo lavorando di distanza facendo cose buone, cose rigenerante.

Ora, sulla destra è un tritarifiuti. Tutto ciò che va in là sta per essere divorato e distrutto. Guarda come l'acqua turbinii intorno e lo smaltimento dei rifiuti divora tutto ciò che hai mandato lì.

*** TIP. È possibile cambiare loro intorno, mettendo il vostro smaltimento dei rifiuti sul lato sinistro e il generatore sulla vostra destra, se ci si sente meglio. Basta fare qualunque si sente il più comodo per voi ***

Ora, nella vostra mente, avere qualcuno che dice qualcosa don &';. T come. Che ne dite di * È don &'; t sembrano così buono e " ;?.

A questo punto, decidere se questo vi da fastidio o no - don &'; t perdere fare quel passo, aiuta a riconoscere ciò che &'; s lavorando per voi. OK. You &'; ve deciso che don &'; t piace. Metti che su uno striscione di carta, e agitare la bandiera di carta in un cerchio, poi lo lasciò scivolare nel tritarifiuti.

Che cosa ha fatto lo smaltimento dei rifiuti fare con esso? E 'masticato in su, didn &'; t esso? Destra! You &'; re andando alla grande.

Ora, avere qualcuno - nella vostra mente - dice qualcosa che ti piace. Che ne dite di * You &'; re guardando bene oggi. Mi piace il modo in cui &'; ve stile tuoi capelli * OK, decidere se vi piace o no.. Tu fai, giusto? Così, messo su un banner di plastica, di plastica in modo che durerà a lungo, lasciarlo turbolenza nel generatore. Come ci si sente? Abbastanza bene, eh? Perché don &'; la t si mantiene intorno a pensare al resto della giornata? Provate a immaginare come questo si sentiranno.

* È don &'; t sembrano così buono * bandiera non c'è più, giusto? E così sono i sentimenti.

Che &'; s come sbarazzarsi di cattivi sentimenti. Si prende la responsabilità per loro e per sbarazzarsi di loro. Se &'; re buoni sentimenti, tenerli intorno in modo da &'; sentirete bene il resto della giornata. Iniziare a prendere in carico della vostra vita. You &'; ll godere più e &'; sentirete meglio.

Come ci si sente quando si prende carico? Abbastanza bene, eh Hotel  ?;