Fare la cosa hai paura

Facilmente ha detto, non è vero? Ma non è così facilmente realizzabile?

Che cosa succede se si sapeva che quando si dà nella paura, che l'azione sarà istituito un percorso nel vostro cervello ad avere paura la prossima volta, in modo che la prossima volta è più facile avere paura? Sarebbe darvi incentivo a essere più coraggiosi, non è vero?

Ancora di più, quello che se si sapeva che quando si agisce con audacia e coraggio, che l'azione imposta il percorso nel vostro cervello per essere audace e coraggiosa la prossima volta?

Nessuno vuole programmare la paura nella loro vita, ma questo è ciò che si fa quando si dà nella paura. E questo cosa si ottiene? Più paura. Se non stai attento, la paura diventa un modo di vita.

Vuoi essere coraggiosi? Fare le cose coraggiose! Anche piccole * * cose coraggiose. Le piccole cose si trasformano in grandi cose, e ben presto si sente coraggioso quasi automaticamente.

Il più si fa qualcosa, più si è in grado di farlo. Ricordate, c'è sempre una prima volta per tutto. Fatelo, programma il cervello che avete fatto con successo in modo il vostro cervello sarà pronto a farlo di nuovo. Se non lo fai, perché hai paura, il vostro cervello continuerà a portare quella paura nella vostra vita.

Ciò non significa saltare da un aereo senza paracadute. Ciò non significa prendere una decisione senza tutti i fatti. Ciò non significa comprare qualcosa a credito e sperano che il denaro arriverà. Non pensare di essere coraggiosi significa fare un gigantesco qualcosa che non sarebbe mai in grado di fare. Essere coraggiosi, per alcune persone, significa andare fuori del loro porta. Vedere altre persone. Parlando con la gente.

Sviluppare la capacità di assumersi dei rischi intelligenti consapevolmente e deliberatamente facendo le cose che hai paura, consapevolmente e deliberatamente, un passo alla volta.

Ricordate quanto di un tratto, è per i bambini a fare il primo passo? Una volta che lo fanno, che secondo passo viene molto più facile. Lei non avrebbe mai dire al vostro bambino lui o lei dovrebbe smettere di cercare, che lei o lui non potrà mai imparare a camminare. Sii gentile con te stesso. Non dite a voi stessi che, sia Hotel  .;