No Fear

Se potessi tornare indietro nel tempo. . . diciamo che si è data l'opportunità di rivivere la vostra vita adulta, con inizio alle 18 anni. . . è possibile effettuare un solo cambio. . . cosa sarebbe?

è stato recentemente dato questa opportunità. . . bene, non il ricominciare a 18 parte. . . e sono felice di tornare dal mio tempo di segnalazione missione di viaggio che ho scoperto la mia risposta a questa domanda molto importante. Se potessi tornare indietro, so quello che vorrei cambiare. E ho intenzione di cambiarlo, di partenza. . . adesso !

Un invito a parlare alla mia laurea alma mater mi ha catapultato 25 anni indietro nel tempo. Arrivando la sera prima mi è stato programmato di tenere una conferenza, ho deciso di fare una passeggiata serale in tutto il campus universitario dove avevo trascorso quattro degli anni più importanti della mia vita. Con l'eccezione di due o tre nuovi edifici, tutto sembrava praticamente la stessa di quando ho lasciato. Quello che mi ha allarmato era la sensazione inevitabile che ero ancora fondamentalmente la stessa di quando ho lasciato. Mi sono reso conto che ero ancora lo stesso in uno molto specifico. . . e non molto lusinghiero ... così: avevo paura.

Non sto parlando di essere un po 'nervoso per il discorso che ero lì per consegnare. Sto parlando di paura di essere un centrale. . . forse anche l'organizzazione. . . elemento della mia stessa identità. Come ho camminato da un capo all'altro di questo campus e di nuovo, ero in classe, ancora una volta. Dimenticate la lezione ero lì per dare; qui è la lezione che ero apparentemente lì per ottenere:

prestare molta attenzione. Ascoltate attentamente:

“ Tu hai paura. Avevi paura quando si camminava questo campus 25 anni fa, e anche con i progressi che avete fatto negli ultimi anni - e non sto scontando che il progresso - si sta ancora vivendo essenzialmente da un luogo di paura. Diamo un'occhiata a ciò che accade quando la paura è in carica.

“ Con la paura in carica, non si può mai rilassarsi completamente, abbassare la guardia, essere il tuo vero io. Non si può aprire su perché si ha paura di come la gente risponde se dovessero incontrare il vero te. Quando la paura è in carica, semplicemente non si può correre questo rischio. La paura non permetterà l'onestà, la paura disprezza la spontaneità, e la paura si rifiuta di credere in te. La paura può significare bene, ma rovina tutto da un eccesso di proteggere voi, insistendo sul fatto che il vostro soggiorno nascosto, promettendo che il vostro tempo è in arrivo ... qualche tempo dopo. La paura è audace, ma insiste sul fatto che siate timidi. Prendere una possibilità e ci sarà l'inferno a pagare: la paura inviterà il suo caro amico, il senso di colpa, di incontrarmi con voi al di là della vostra assunzione di rischi. La paura scatterà voi, affrontare voi, soffocare voi, fare tutto il necessario per farvi esitare, di fermarti. In questo modo, la paura è paura. La paura rimarrà in carica per il tempo che lasciate. Non sarà mai volontariamente a dimettersi, di abbandonare la sua autorità.

“ Il tuo compito è quello di vivere una vita che non è governato dalla paura. Per fare questo, è necessario essere in grado di identificare in qualsiasi momento esattamente ciò che la paura ti sta dicendo - aka: si minacciano con - e disubbidire sue istruzioni. Ogni mattina quando ti svegli, prendere una decisione consapevole di rimanere a capo della propria vita. La paura non può occupare lo spazio in cui ti trovi. Lasciate che il vostro motto sia "No Fear". Dire quelle parole potenti come si mettono i piedi per terra, come si guarda allo specchio, come si cammina fuori dalla porta. Chiedi si auto ogni mattina, e per tutto il giorno, che cosa sarà "No Fear" significa per me oggi? Ponetevi la domanda, ed essere sicuri di ascoltare la risposta e"

La mattina dopo, ho messo sul mio nuovo motto "NO FEAR" anche prima di mettere sui miei occhiali, prima lavato i denti, prima di andare al bagno. Ho consegnato il mio intervento ad una folla mista di studenti e docenti. Ho visto alcuni vecchi amici dai tempi del college, che ha osservato a quanto avevo cambiato da allora - questi commenti si riferiscono alla mia lezione di auto-compassione e di responsabilità personale, non alla mia linea di cintura e il colore dei capelli. Quello che non sapevano era quanto stavo solo ora cominciando a cambiare, grazie alla lezione che ho ricevuto la sera prima, grazie al mio nuovo motto personale: NO FEAR.

Più tardi quel giorno stavo scherzando con uno dei miei professori di psicologia circa un sogno ricorrente che ho avuto da allora lasciato il college. Nel sogno io sono addolorato perché ho dimenticato di controllare il mio campus casella postale. C'è qualcosa che ho bisogno di ottenere, ma non posso perché non sono più iscritto a scuola. Mi viene in mente solo ora, mentre scrivo questo, che il mio sogno ricorrente ha probabilmente trovato la sua risoluzione. C'era, infatti, qualcosa - un messaggio importante - che avevo lasciato quando mi sono laureato al college. Per una sera, 25 anni dopo, sono tornato, per ascoltare una lezione finale, e di raccogliere un messaggio che credo sia stato destinato per me per tutto il tempo:.. NO FEAR Hotel