Verità o cellulite - la natura della percezione di Johanna Courtleigh?

La percezione è una cosa bizzarra.

Perché, a volte, in agguato nei recessi non troppo nascoste della nostra mente, è una parte di noi che vuole tenerci nel dolore, la vergogna, disperazione. E spesso lo fa mentendo a noi. Anche di fronte alle prove del contrario.

E crediamo. . .

Dobbiamo imparare a diventare consapevoli delle proprie storie, e mettere in discussione la veridicità del nostro pensiero. Così possiamo essere felici e in pace. Vivere nella verità.

Ad esempio. . .

Qualche tempo fa stavo lavorando con un cliente che era in alcuni gravi difficoltà. Era un simpatico, vivace, donna attraente. Atletico, compiuto, intelligente. Consapevolmente, si era inizialmente venire a trovarmi ad affrontare alcuni problemi nel suo matrimonio. Meno consapevolmente, è venuta ad affrontare il suo matrimonio con se stessa

Come una questione di abitudine lei wasn &';. T amare, onorare o coltivare se stessa molto bene. E il colpevole, la ragione, la scusa per questa mancanza di autostima e di auto-venerazione era. . . cellulite. E 'stato così male, mi ha detto, lei couldn &'; t guardare nello specchio, couldn &'; t spogliarsi davanti a suo marito, wouldn &';. T indossare pantaloncini o un costume da bagno

A causa di questo, viveva in un inferno torturato, in guerra con le cosce orribili.

Nel corso diverse sessioni abbiamo esplorato e affrontato vari aspetti del suo rapporto con se stessa, e la sua relazione con il marito. Auto-percezione e la cura di sé, la comunicazione e l'assertività, le bugie e le verità del pensiero, e la natura del vero amore.

Si stava diventando più felice e più pacifico, e il suo matrimonio stava migliorando. Vita tenuto speranza.
Anche Abbiamo esplorato ciò che potrebbe significare la cellulite. . . Un texturing del tessuto sotto la pelle? O la prova di un &';? S dignità, bellezza, deservingness di amore, o non

Poi un giorno, mentre si sedeva di fronte a me, ancora una volta lamentando lo stato delle sue cosce, ho pensato, però terrificante, che lei era pronta ad affrontare il problema a testa alta. Per soddisfare davvero la bestia che abita le sue gambe. Così dolcemente ho suggerito, e" E &'; s il tempo per noi di guardare &";..

Abbiamo ottenuto tranquillo e mi sono preparato

ho immaginato un campo infinito di fossette, e cumuli voluminosi di modesto ricotta.
Un mondo di pelle crateri che offeso e si voltò l'occhio.

Indossava una gonna quel giorno, e come lei gentilmente ha rilanciato, abbiamo aspettato in previsione goria per la Verità essere svelato.

Questo è stato importante. Questo rivelatore coraggioso. . .

Ma guarda come si potrebbe, non c'era nulla da trovare.

Ci siamo spostati più verso la luce. Si voltò e spronato, infilò e sondato.

Sicuramente doveva essere lì da qualche parte. . .

La guardai, curioso e ironico. “ Non hai la cellulite &"!; Ho detto.

O si era improvvisamente sparito, o in qualche modo, aveva mal percepito.

Abbiamo guardato di nuovo. E le ho chiesto di dire la verità

“. Non ho la cellulite &"; ha detto, come se fare una domanda.

la invitai a dire di nuovo, come affermazione, come semplice dato di fatto.

Un momento passò. E ho visto come tutto il suo mondo ha cominciato a riconfigurare. In qualche modo, ha visto, aveva mentito a se stessa. E questo nemesi, questo fantasma era sempre stato proprio questo. Un frutto della sua immaginazione. .. Un esempio di ciò che tutti noi facciamo a noi stessi, in un modo o nell'altro, per mantenere vivo il nostro odio di sé

In breve: una bugia

&'; sa diagnosi in psicologia chiamato &ldquo ;. disordine dismorfico del corpo &"; Questo è quando una persona è eccessivamente preoccupato e preoccupato da un difetto minore o immaginato nel loro aspetto fisico. E 'ciò che permette l'anoressica per tirare la pelle tesa di ritorno da una struttura scheletrica ed esclamare, “ Vedi !? Vedere come il grasso io &";!?

Il mio cliente aveva basato la sua autostima in una finzione, e ora la verità potrebbe liberarla. Ha lasciato il mio ufficio quel giorno, sia disorientato e sollevato. E tornato la settimana seguente, felice
assestamento, sorridendo, ha detto, e". I &'; ve stato pensato molto a nostra sessione della scorsa settimana. E quello che ho &'; ve capito è. . . anche se ho la cellulite, sono ancora amabile &";.

mi sono seduto lì, incredulo stordito

Vedere come insistente la bugia diventa ?!

“. &' Cosa ; s di sbagliato in questa affermazione &"; Le ho chiesto.

E 'stata confusa. Pensava di &'; D ottenuto giusto

Abbiamo aspettato, ma lei couldn &';. T capirlo

“. È don &'; t ha cellulite &"!; Alla fine ho esclamato. “ Abbiamo stabilito che &";!

E 'stata una sorta di amnesia. Un gioco l'ego negativo gioca: &'; You &'; re grasso, si &'; re brutto, si &'; re indegno, hai la cellulite &'; esso schernisce. Tutte bugie. Nessuno vero. E così, ricadiamo in trance, nel sogno di odio di sé.

E così, abbiamo cominciato di nuovo. . .

“ Oh, giusto, &"; ha detto, ricordando e correggere. “ Era una bugia, wasn &'; t esso &";?

“ Sì, &"; Ho detto. “ E &'; s sempre stata una menzogna. E ancora è

“. Ma &'; re a destra su un conteggio. . . Anche se si ha la cellulite, si sono bello, prezioso, degno, abbastanza buono &";.

E in quel momento capito, e ha affermato, “ Sì, io sono e"!. Hotel   ;