*** Quello che ho imparato quando ero single

Quando avevo ventiquattro anni, sono diventato una donna divorziata. Mi era stato sposato per quattro anni e mezzo e in relazione con questo uomo /ragazzo da quando avevo diciotto anni. Divorziare scosso il mio mondo, girato a testa in giù, tirato il tappeto da sotto di me, e mi ha bussato alla mia tushy. S applicato, tutto il vecchio cliché é. A quel tempo, ero una scuola media insegnante di inglese e mi ricordo il capo del dipartimento di musica che mi diceva, e" Guardati Ilene. You &'; re carina e intelligente. You &'; ll essere risposato in due anni e" Quindici anni, e molte lezioni più tardi, ho incontrato il mio secondo marito e per sempre.

. Qui &'; s quello che ho imparato in questi quindici anni

Datevi il permesso di piangere: Fine di una relazione, in particolare di un matrimonio, è vita alterando. Ti cambia la percezione di se stessi e il vostro posto nel mondo. Fate quello che dovete fare per calmare e lenire te stesso (in modo sicuro, per favore). Al momento, ho pensato che parlare di mio divorzio è stato un segno di debolezza (può credere sono diventato un terapeuta?), E di conseguenza il mio processo di lutto ha preso più tempo. Parlare, parlare, parlare con gli amici, la famiglia empatiche, e magari con un consulente

Prendere cura di voi stessi – fisicamente, mentalmente, emotivamente e spiritualmente: gli stessi principi di auto-cura si applicano sia che &'; re single, divorziate o partnership. E ancora mi stupisce come la mia visione del mondo cambia completamente con una buona notte &'; s sonno, cibo sano nel mio ventre, e il caffè o il pranzo con un caro amico. So che questo è difficile quando si &'; re di dolore, ma così necessaria per evitare l'isolamento e la depressione. E … nel mezzo di sconvolgimento emotivo, aiuta a guardare il lago o sulle montagne e apprezzare la bellezza del mondo

imparare ad amare se stessi e gli altri: per dodici anni della mia vita da single, io. vissuto con grande, bella Sammy – la mia insegnante, la mia guida, il mio cane. Sammy ha aperto il mio cuore e mi ha insegnato ad amare di nuovo. Trovare un modo per aprirsi. Un cane fa miracoli. Così fanno i bambini, giardini, e buoni amici

Don &'; t si aspettano che qualcun altro per completare la vostra vita. Riempite i vostri buchi – da dentro. Essere il vostro giardiniere. Sogno i propri sogni. Ho fatto l'errore di pensare che il partner perfetto (o non così perfetto) mi avrebbe fatto sentire tutto e speciale. Ho dovuto imparare a essere più proprio partner &ndash perfetto; o vicino ad esso

Costruire una vita vale la pena di vita:! Endings sono squisitamente doloroso. E … dopo lo shock iniziale, ci danno l'opportunità di prendere un altro sguardo a noi stessi, e come le nostre vite hanno preso forma. Alcuni di noi reinventarci. L'ho fatto, cambiando le carriere, di tornare a scuola, l'acquisto di un condominio da me. Vai dentro. C'è un seme di un sogno che ha bisogno di nutrimento? Ora potrebbe essere il momento. E 'stato in questo momento potrei dire onestamente, “ Mi piace la mia vita e sono felice &"; che ho conosciuto mio marito (a piedi il mio cane, tra l'altro)

Don &'; t accontentarsi di meno di quanto meriti. Tu sei speciale! Avete doni e talenti che il mondo ha bisogno. Si prega di don &'; t ha lasciato qualcosa o qualcuno (incluso te stesso) ti fanno sentire “ meno di &" ;. La prossima persona che entra nella vostra vita dovrebbe riconoscere la vostra unicità, la tua scintilla, ti trattano di conseguenza, e sento benedetto dalla tua presenza
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E questa ultima lezione viene fornito con la prospettiva del tempo e della distanza …

A volte il più grande ferite sono in realtà più grandi doni: Grazie, ex marito Hotel !.