Dietro le sbarre di dipendenza da cibo!

Non ci sono troppi di noi che non vogliamo o pensiamo abbiamo bisogno di perdere un chilo qua e là. Per molti è più una questione di rassodamento l'alto e che di solito è fatto con l'esercizio fisico. Ma per le persone che stanno portando il peso in giro con loro che sta minacciando la loro capacità di camminare, correre, salire e scendere di una macchina, una sedia in un ufficio o addirittura respirare ... questo è un problema serio. Il mio articolo è più circa la necessità di capire se stessi un po 'di più e di identificarsi con il motivo per cui sei caduto in questa dipendenza per il cibo. Rendersi conto di come si sta distruggendo la vostra autostima e la fiducia.

** Ho avuto un problema di peso per tutta la vita. Ma penso che sia più di un problema piacere. Penso che sia anche una questione di autostima. Il cibo era sempre una ricompensa in un way..like se si mangia tutta la vostra cena si può avere nel deserto. Il cibo era ed è ancora un modo di socializzare ... vacanze .. andare a mangiare fuori .. compleanni ecc. Fin da bambino sono sicuro che mi è stato dato cibo invece invece di affetto personale. Se il mio compagno non riesce a sostenere la mia dieta, allora è tutta colpa sua che ho fallito. Se i miei amici non rispettano che io sono a dieta, come posso seguire attraverso? **

E 'questo che si ... può andare bene in questo pensiero, in qualsiasi momento o anche parzialmente?

Se è ... allora avete speso una buona parte della vostra dieta di vita e sono ancora 5 passi indietro ... giusto? Suona come questo è dove il termine 'dieta yo-yo' venuto. SO ... perché stai sempre trovarsi nella posizione di partenza con queste diete?

Vi dirò perché ... non sono in realtà seguendo una dieta sana ... si cammina in giro con la parola dieta come
tuo poliziotto fuori. Come per un trucco magico, solo dicendo che la parola 'dieta' vi farà automaticamente più sottile. Siete forse
utilizzare il cibo come un sostituto per l'affetto, l'attenzione, la vendetta, lo stress mitigatore anche un amico di comfort quali sono chiari segni di un dipendente da cibo.

Non è un segreto che l'insieme ricchi e famosi tendenze per il mondo per quanto riguarda stile e anche la salute ad un grado. Le stelle del cinema che vanno in certe diete etichettati solo perchè ... sono anche seguito come se hanno la risposta magica per rimuovere il grasso indesiderato. Una volta che i media raccoglie su di esso ... allora è la più recente soluzione rapida per tutti i seguaci di mode. Da qui il termine, 'Fad Dieta'.

La gente ha speso un sacco di soldi per questi cosiddetti 'diete', quando tutto il tempo la vera magia è dentro di loro. Si tratta di tutte le nazioni a quello che consentire o meno di inserire il tuo corpo. So per certo che dopo aver superato l'età di circa 6 mesi di età che si è in completo controllo di ciò che accade nel vostro corpo. Potrebbe non essere in controllo di come sei alta o di che colore di occhi che hai, ma tu sei sicuramente in controllo di ciò che si mangia.

La dieta per me è solo una parola di inganno. Essa si traduce in niente più che un tentativo verso una perdita di peso. Uno che fa solo
sentire una persona buona per il tempo che loro stessi dicono che sono o sono in corso una dieta. Una volta che una persona afferma che sono su una "dieta", è una forma di impegno per tutti intorno a loro che stanno cercando di perdere peso. Questo è infatti
da solo è un enorme trappola come aggiunge lo stress immediato, che termina solo nel contribuire a un altro fallito dieta. Inoltre tendono a diventare un po 'estrema o fastidioso con il loro costante bisogno di raccontare le persone intorno a loro che possono mangiare solo questo o
quantità di grasso e carboidrati sono in questo. Può anche essere una forma di restrizione loro partner, come si aspettano i loro partner per sostenere loro e condividere la loro nuova 'dieta' anche.

C'è piuttosto una vasta diffusione di opinioni su chi è realmente 'in sovrappeso '. Ci sono alcuni che possono facilmente correggere il loro problema di peso se non fossero pigri, ci sono alcuni che piace solo per mangiare pasti robusti come è così che sono state sollevate. Poi ci sono le mamme che hanno mangiato per 10 invece di 1 quando era incinta e realizzato dopo la nascita del bambino che lei possa aver mangiato troppo e accusa il suo problema di peso eccessivo di essere incinta. Ci sono anche persone che sono su alcuni farmaci che alterano la loro ritenzione idrica che li portano peso extra.

Mi riferisco soprattutto a persone che sono, ciò che è ed è stato etichettato come 'Obeso'. Queste sono le persone che veramente non possono ottenere una presa sulle loro abitudini alimentari. Queste abitudini alimentari, a maggior ragione ha una presa molto stretto su di loro. Sono in un certo senso chiuso dietro le sbarre di dipendenza da cibo. Queste persone stanno veramente soffrendo e trovano che possono sopravvivere solo attraverso la negazione e scuse.

Nel dire tutto this..Food dipendenza non è una bestia facile da domare. Si tratta di una dipendenza come le altre. Dipendenze riempiono vuoti .. loro automedicazione a modo loro. Ti riempiono di una soddisfazione molto pericoloso. Essi prendere in consegna il controllo di più ogni volta che si dà in. Un addiciton intrappolerà e ti imprigionano in una wolrd di inferno.

si rompe giù un po 'di più per voi.

Per le persone con una dipendenza emotiva per il cibo, che perdono il loro peso in più, mangiare meno cibo o di ottenere sul tapis roulant non è necessariamente la parte più difficile della lotta. Molte persone sono più di peso perché sono affetti da un problema interno.

Saranno usare il cibo come un riempitivo vuoto emotivo. L'unica ragione per cui hanno fame è perché sono tristi o soli. Essi hanno confuso fame con tristezza. Usano cibo come droga per sentirsi calma. Mangeranno a un punto di disgusto e anche lo spazio come un tossicodipendente fa dopo una correzione. Saranno poi si trovano sulle montagne russe di disgusto di sé. Delirio il fatto che una volta dato nella necessità inutile per alimenti. Questa è una dipendenza da cibo. Un tossicodipendente cibo sarà anche l'esperienza postumi di una sbornia di cibo. Troppi carboidrati o protien finirà per mettere il vostro corpo in uno stato molto squilibrato di ustione e vi sentirete come se aveste una sbornia.

Persone che sono obesi e in realtà hanno perso peso, sono di due menti. Si sentono come se fossero di qualcun altro quando sono più sottili e vivere una vita in cui temono che potrebbero cadere in quella dipendenza da cibo in ogni secondo. L'altra mente è quella che si consuma con l'auto-disgusto e un debole per l'aggiunta di cibo. Le persone con dipendenze alimentari amore e odio cibo. Anche in questo caso essere di due menti. Essi cercano di giustificarsi, criticando persone senza dipendenze alimentari. Essi guideranno da ristoranti fast food e dibattere dentro di sé, solo per aumentare il bisogno di cibo. Che a sua volta li induce solo a divorare anche più del solito. Sono in una battaglia costante con, dovrei o non io che ne so non dovrei ma così vuole. E 'un circolo vizioso per loro. Ancora un altro ottovolante.

Una delle cose più difficili per le persone obese ad affrontare è il sussurri e risatine da altre persone che passano da loro.

Lo sanno abbastanza bene che disgustano persone solo guardando le loro reazioni, è ancora non è sufficiente per farli smettere di mangiare. Le persone obese sono ridicolizzati in pubblico tutto il tempo e perdono su molti rapporti, perché l'altra persona non può capire la loro dipendenza per il cibo. Tossicodipendenti alimentari saranno addirittura ignorare che stanno letteralmente uccidendo se stessi con ogni boccone che non hanno bisogno. Scelgono di non pensarci, come ogni dipendente fa.

Alcuni diranno che risolvere la dipendenza da cibo è facile come solo dire alla gente di smettere di essere pigro, di esercitare e di smettere di più di mangiare. Per loro, cibo significa tante cose, oltre alimentando i loro corpi con i nutrienti. La loro dipendenza sarà totalmente oltre governare la loro natura per proteggere se stessi, la salute saggio o society`s preoccupazioni per l'aspetto.

La depressione, bassa autostima, storia di abusi, la povertà, l'obesità famiglia e educazione proprio infanzia emotivamente in difficoltà sono un alcuni dei più grandi cause che innescano la dipendenza da cibo. Come ho detto in precedenza in questo articolo, la gente è disperata per riempire un vuoto. Il cibo è la via più facile per raggiungere quel senso di sazietà che desiderano. Vuoto emotivo è il mostro che crea la dipendenza nelle persone obese.

Si potrebbe pensare che con tutti i metodi che hanno dimostrato di aiutare le persone con i loro problemi di peso, non ci sarebbe una sola persona in sovrappeso, ma i numeri stanno crescendo più velocemente ogni giorno. L'obesità è uno dei pochi problemi di salute la sappiamo come combattere e prevenire, ma non riusciamo a farlo.

Perché?

E 'perché il grasso è una di quelle parole HUSH ?

Facciamo ignoriamo i problemi di sovrappeso degli altri, in modo da non ferire i loro sentimenti?

Stiamo facendo loro un favore facendo finta che è OK per essere pericolosamente in sovrappeso?

Ci sentiamo che se essi stessi amano così, chi siamo noi per giudicare loro?

Pensiamo a noi stessi, meglio loro di me?

Dobbiamo sottovalutare la gravità della dipendenza da cibo ?

non vediamo le barre che li hanno intrappolati in un mondo di addicition?

La gente che sono dipendenti da droga cibo sono altrettanto imprigionato come qualsiasi altro dipendente.

C'è solo un modo per ottenere fuori della droga, ed è quello di chiedere aiuto. Anche loro devono voler scendere da questo farmaco, per se stessi. Devono vogliono sentirsi bene con se stessi. Per essere in grado di arrivare a quel punto, essi devono costruire la loro autostima e affrontare gli scheletri nei loro armadi. Questo è il motivo per cui ho creato womensselfesteem.com. Si tratta di una strada in un luogo privo di dipendenza nella vostra mente

~ D ~ Hotel  .;