Rimanere in pista: in linea con lo Spirito

In un mondo dove abbiamo routine per quasi tutto — il nostro percorso verso il lavoro, il nostro regime di fitness fisica, e il nostro programma della settimana — esso &'; s incredibile come molte persone dimenticano di creare una routine per soddisfare le loro esigenze spirituali. Corriamo in giro, nel tentativo di essere ai nostri tanti appuntamenti in tempo e soddisfare i nostri molti obblighi. Nei nostri sforzi di essere il più produttivo possibile, tuttavia, i nostri bisogni spirituali tendono a prendere un sedile posteriore. Dopo tutto, prendersi cura dei nostri bisogni spirituali doesn &'; t pagare direttamente le fatture o tonificare i muscoli addominali. Possiamo anche chiederci chi ha tempo per meditare o scrivere nel loro diario quando ci sono questioni più urgenti da vedere a. La verità è che nutrire spiritualmente è ciò che ci dà l'energia e di messa a terra che abbiamo bisogno di fare in modo che le nostre vite rimanere in pista.

Come si sceglie di nutrire spiritualmente è una scelta personale. Per alcune persone, meditando una volta al giorno può essere quello di cui hanno bisogno per rimanere centrato. Mentre la spesa 10-20 minuti con gli occhi chiusi e il tuo cervello privo di pensiero può sembrare un sacco di tempo a fare nulla, questo stato del nulla in realtà ti permette di rimanere calmo e concentrato in modo da poter essere più produttivo possibile. Scrivendo nel tuo diario di tutti i giorni ti permette di rimanere in contatto con voi stessi in modo che siano sempre sintonizzati su i tuoi sentimenti. Ripetendo affermazioni per il successo, la felicità e il benessere su base regolare può aiutare a vivere con ottimismo ed entusiasmo e creare quello che vuoi nella vita.

Avere una routine per coltivare il tuo spirito che si fa ogni giorno lascia si alimenta energia alla vostra anima e può servire bene se la tua vita prende improvvisamente una piega inaspettata in un periodo difficile. Questo tipo di motivi di routine vostro spirito nel vostro corpo in modo da rimanere ancorato a te stesso come ci si sposta attraverso ogni giorno. Coltivare spiritualmente ti permette di rimanere non solo in pista nella tua vita, ma consente per la tua vita per rimanere in pista con quello che il vostro spirito vuole.

Per più ispirazione, visitare il sito DailyOM
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