Work-Life Integrazione: Fare lunghe ore pari produttività

Mi sembra che molte persone sono a corto di tempo e lunga sulle cose da fare. Questo certamente è stato un problema di mia anche in una sola volta. Quello che ho imparato in quegli anni era allora wasn &'; t la questione tanto quanto era energia e concentrazione. La mancanza di chiarezza e di riflessione tempo spesso vuotare il cervello.

Quando non siamo chiari su dove vogliamo andare e perché, abbiamo sprecare un sacco della nostra energia. E senza passione e chiarezza, non sono suscettibili di avere molto la produttività. Si può certamente avere un sacco di attività, ma questi non sono la stessa cosa; lunghe ore spesso don &';. T pari produttività

Vedo questa eccessiva attività come un tipo di dipendenza. A volte mi sento dire che “ can &'; t stare fermo, &"; che sentono che “ devono di &"; essere impegnato. Abbiamo lavorato il nostro modo fino ad una frenesia con ADD-tipo sintomi nella nostra cultura. Questo non è un modo di vivere e lavorare. Vorremmo fare di più in meno tempo per fare il tempo per riflettere, riposare e divertirsi un po '. Uno dei motivi per cui l'innovazione è a scarseggiare è che siamo troppo occupati a rallentare abbastanza per lasciare che i nostri succhi di frutta flusso creativo.

Una mente occupata non è molto creativo. Quando diamo nostra sinistra “ occupato &"; cervello una pausa e intenzionalmente creano lo spazio per la pratica della consapevolezza, impegnandosi nostro cervello destro di più, e di riposo la sinistra, la nostra produttività migliora. Respirare profondamente e fare il tempo per ottenere chiarezza sulle nostre strategie, i progetti, e ciò che è mirato per noi ci permetterà di sperimentare:

# 1. Più Felicità
# 2. Più Passione nella nostra vita
# 3. Una salute migliore
# 4. QI più alto
# 5. EI superiore (Intelligenza Emotiva)

La prossima grande sfida per l'umanità è quello di capire meglio noi stessi. Quando lo facciamo, saremo in grado di migliorare la nostra performance e creare stili di vita, prodotti e servizi che haven &'; t ancora nemmeno immaginare. E fino a quando si impara a costruire il nostro muscolo immaginazione, non siamo propensi a espandere la nostra visione per la nostra vita. Ci vorranno intenzione di girare attorno alla eccessiva attività. Eppure, con tutte le ricerche che sta sostenendo coinvolgere più del cervello destro nella nostra vita di tutti i giorni, c'è speranza.

Il nostro lavoro e il nostro ambiente domestico potrebbe beneficiare dell'integrazione mirata di lavoro /vita. Dopo tutto, si prende “ si &"; con voi ovunque andiate. Abbiamo bisogno di sviluppare una nuova mentalità per raggiungere questo obiettivo – una mentalità per il successo invece che per lo stress Hotel  .;