Ottimismo: un meraviglioso antidoto per lo stress

Non sarebbe bello da guardare una ghianda e già vedere una quercia possente? Che ne dite di percepire ogni immagine di disperazione come la speranza e trasmutare ogni idea di dolore in gioia. Suona troppo tecnico, doesn &'; t esso? Beh, l'idea è di concentrarsi vostra energia su un esito positivo piuttosto che negativo. Quando ci si allena la mente &'; s obiettivo di proiettare al di là di ciò che si vede e poi iniziare a consentirgli di costruire una immagine perfetta e pura, si verrà automaticamente liberati da sostanze inquinanti che avvelenano la vostra vera e perfetta essenza. Come possiamo creare quel paradiso in terra? Scopri questi suggerimenti.

1. Per ogni problema, c'è una soluzione
2. Questo passerà troppo, i cicli sono sempre e andare
3. Vivete nel momento e permettere ad ogni situazione essere
4. Non temere, non c'è nulla da temere tranne la paura stessa

5. Che cosa mai la vostra situazione, non riguardano solo te solo
6. Offerta resistenza a qualsiasi situazione in modo che don &'; t
dare potere
7. Visualizza la situazione ideale e quello che sembra essere il problema
finirà per cadere dalle spalle
8. Meditare sul desiderio ultimo e perfetto ed esito
9. Decreto e dichiarare che &'; sa cosa fatta
10. Celebrare e dare gratitudine per la vostra attesa dell'esito
.