Bilanciamento tua vita - è la chiave di accensione ancora nel vostro

La settimana scorsa, mentre stavo considerando argomenti per questo articolo, mi sono ritrovato a pensare a una punta di mia figlia-in-law, Mary, mi ha dato. Da quando è stato addestrato dai militari come meccanico camion, prendo sul serio il suo consiglio automobilistico. Poi, mi venne da ridere. Penso che questo sia il terzo vantaggio competitivo Rapporto I &'; ve scritto dove ho parlato di automobili. E &'; po 'bizzarro sa, da quando ho guidare solo circa 1.000 miglia l'anno e hanno avuto lo stesso veicolo per più di un decennio. Hmmm.

Credo che parlo in termini di auto, perché sappiamo che la maggior parte degli adulti di auto. E &'; sa abilità che attraversa i generi, epoche, etnie e regioni. Inoltre, esso &'; s abbastanza semplice

Detto questo, Mary &';. Consigli s era, “ prendere sempre la chiave di accensione, anche quella piccola quantità di contatto drena la batteria &"; E mi ha fatto pensare alcune conversazioni I &'; ve avuto con clienti di coaching, nel corso delle ultime settimane. Le persone si lamentano che &'; re costantemente impegnati nel loro lavoro se sono in vacanza, a casa o in ufficio. C'è contatto 24/7. Alcuni è autoimposto, altre volte &'; s a causa di intrusive, abusivi, boss esigente. A causa di questa connessione quasi magnetica, persone segnalare l'incapacità di rilassarsi, rinnovare e godersi il loro tempo verso il basso, se in realtà essi possono calmarsi a tutti. Quando mi chiedono il mio consiglio mi chiedo se essi &'; ve realmente prese le marce fino in fondo “ siete ancora in &'; drive &'; o forse &'; neutro &'; o &'; park &​​rsquo ;? È la chiave di accensione &"; Driver sanno minimo a “ neutro &"; posti tutti a rischio a causa della facilità di movimento in avanti o indietro per cui non si può decidere di andare o sono stati. “ Park &​​rdquo; è un po 'più stabile; tuttavia, il motore rimane acceso, si e' re combustione del combustibile e impostato per andare in un momento &'; s preavviso. E come abbiamo appreso da Maria, anche un po 'di interazione può essere drenante

Se &';. Re lontano dall'ufficio e controllando costantemente il vostro Blackberry o cellulare, siete davvero spento? Quando la vostra lettura ruota unicamente intorno temi di lavoro, è che il piacere? Anche se si ama ogni minuto del vostro lavoro, c'è un momento in cui si pensa ad altro, o meglio ancora, niente. Al termine di una pratica yoga vi è un periodo di rilassamento. È totale relax — nessun movimento, gli occhi chiusi, e una postura quasi liquida di sdraiati sulla schiena sul pavimento. E &'; s difficile da fare se si mente è corsa, il vostro corpo desidera che era fuori la porta o si &'; re attratto dalle voci sulla strada. Ci vuole pratica per rilassarsi totalmente, un impegno a te stesso e la volontà di esplorare e sperimentare un pezzo di te che non è spesso disponibile. I &'; ve stato in sessioni in cui le persone sono chiaramente disturbate dall'esperienza. Essi &'; re spesso le stesse persone che sono venute in classe con una tazza di Joe nelle loro mani, pattini ai piedi, e un iPhone in tasca

E se la risposta a salvare la batteria, riducendo. il rischio di andare pone don &'; t vuole essere, o impedire a qualcun altro di guidare la vostra vita, è stato quello di estrarre la chiave dalla vostra accensione? Quale sarebbe simile per te? Come e dove vuoi cominciare? Quanto tempo ci vorrà?

In sessioni di coaching, ho spesso incoraggiare le persone a fare di meno piuttosto che di più. Appena licenziato? Dico vorrà del tempo per capire cosa è andato storto e utilizzare il lusso della libertà a pesare ciò che si vuole veramente. Fine di una relazione isn &'; t aiutato da trovare rapidamente un altro, direi, anzi, spesso complica il processo. ... Andando via, ma rimanere in contatto non può essere il modo migliore per ricaricare

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