Come essere più paziente

Come far fronte a problemi, è notevolmente effettuata dal vostro passato

Lo stile di coping che si è appreso come un bambino è generalmente stesso in età avanzata. Se hai imparato che scalciando e urlando a voce abbastanza alta provocherà tua mamma o papà speleologia e lasciare che "ce l'ha ora" si rischia di sperimentare una grave sconfitta nella vostra vita adulta come non tutti gli altri reagisce come mamma o papà ha fatto di tale comportamento .

D'altra parte, se la vostra mamma o papà erano solidi, lenitiva e incoraggiante, si rischia di avere sviluppato una mentalità diversa di fronte a inconvenienti e possibili battute d'arresto.

Io dico 2 estremi qui. La maggior parte di noi cadono nelle sfumature di grigio che si trovano entro la metà di entrambi.

Può sembrare ingiusto che le vostre risposte naturali verso eventi nella vita ora sono così dipendente da cose che sono accadute anni fa, ma questo è il modo la tua mente lavora, è per questo che l'educazione dei bambini buoni è un lavoro molto duro e molto importante.

Attualità e nuove esperienze possono naturalmente modificare queste risposte e stili apprese, ma può prendere un sacco di sforzo per superare quei sentimenti naturali.

La pazienza è chiaramente legata al livello di qualcuno di fiducia. L'impazienza di solito appare quando ci si sente deluso, quando non ci si sente in controllo o forse ritenete che i vostri mani legate. Volete qualcosa accada ora, ma non riesco a fare nulla per accelerare le cose. Una persona con abbondanti livelli di fiducia accetterà la situazione così com'è; essi non combatterla o inveire contro di esso. Piuttosto, lavoreranno con esso.

La fiducia permette ad una persona di vedere una situazione in modo chiaro e cercare diverse opzioni.

Come si pensa di poter fare qualcosa che trovare un modo in cui farlo. Quando si pensa, non si può fare qualcosa, non hai nemmeno cercare quelle opzioni e le opportunità; questo porta a frustrazione e frequenti ondate di impazienza.

Per essere più paziente, si deve diventare più sicuri di chi è, e credo che anche se le cose non vanno bene si può ancora affrontare il problema di petto .. Hotel