Attenzione per i vampiri di energia!
Sì ... vampiri di energia. Essi sembrano essere ovunque succhiare la giusta energia di persone. Ho un paio di persone che sono in contatto costante con che io considero essere vampiri di energia. Trovo che a volte mi permetto loro energia negativa all'urto me senza nemmeno rendersi conto che lo sto facendo. Dopo di che, ho anche scoperto che divento parte del problema e non la soluzione, perché ho troppo farsi prendere la negatività. Questa non è la persona che voglio essere o diventare.
Siamo umani, quindi abbiamo il diritto di avere giorni in cui siamo un po 'fuori equilibrio e solo di pessimo umore. E 'la natura umana. È la negatività cronica che è tossico. James Arthur Ray ha detto che perfettamente .... EVITARE TUTTO QUELLO CHE TI si indebolisce. Sarete voi stessi facendo un disservizio enorme se si continua a consentire nella vostra vita
Ci sono più di un tipo di vampiri di energia:.
Il tipo paranoide: Stanno cercando di vincere un guerra che non esiste. Molto poca fiducia nelle persone dove tutti sono il nemico e la vita è il loro campo di battaglia. Prendono costantemente combattimenti e di perdere è, per loro, ammettendo sono cattivi
Il tipo Ethereal:. Questi individui preferiscono avere minimo contatto con gli altri. Hanno confini deboli ed evitare spiritualità. Essi vengono ritirati principalmente da altri e aggressivo.
Il tipo insicura: si sente spesso come gli altri intorno a loro sono drenante loro e, a sua volta succhiare l'energia da altri per fare per essa. Essi si comportano in lunghe conversazioni noiose e parlano a bassa voce al punto che si deve sforzare di ascoltarli. Essi sono spesso compulsivo e hanno tendenze di dipendenza. Le loro esigenze per l'attenzione non saranno mai soddisfatti. Si imbattono in come impotente e si aspettano di prendersi cura di ogni loro esigenza.
Il tipo passivo-aggressivo: Vogliono la libertà, ma la loro paura impedisce loro di progredire. Il continuo coinvolgere gli altri nella loro vita. Fanno richieste degli altri ma resiste contribuendo allo stesso tempo. Vivere Solo nel ora e mai fare progetti per il futuro. Essi creano all'interno di una realtà poco chiare, fantasie irrealistiche e idee. Essi si imprigionano e proiettano la solitudine, la disperazione e risentimento a quelli che sono in contatto con. Essi continuamente chiedere voi opinione, ma rifiuteranno ogni volta. Classica risposta: "Sì, ma ...." search
Il tipo Robot:. Questa persona teme che ci sia qualcosa che manca e la vita si muove senza di loro. Sono perfezionisti e proiettano una vita perfetta, infatti, gli altri invidiano il loro stile di vita. Appropriatezza e di essere "politicamente corretto" sono più importanti per loro che essere genuino.
Come stiamo colpiti? Essere intorno a loro ci sentiamo agitati, irritati, sopraffatto, esausto, irritato, nervoso, depresso, e mancanza di concentrazione
Le strategie per trattare con questi vampiri di energia:.
Ridurre la quantità di persone che voi di scarico nella vostra vita e circondarsi di persone positive e edificanti.
Imposta confini chiari con un approccio positivo. Non attaccare, semplicemente lo stato e il bastone da essa. Essere onesti circa i vostri bisogni.
Meditate. Essa vi permetterà di tenervi concentrati quando incontrato con una persona drenante.
A piedi. Evitare la zona sono in se possibile. Uscire dalla loro zona di energia.
Imparare modi efficaci per porre fine una conversazione con loro. (es. ho solo 5 minuti per parlare)
Evitare di sentire il bisogno di "fissare" loro o "salvataggio" di loro. E 'un modo sicuro per drenare voi
contatto Limite occhio Hotel  ..;
gestione dello stress
- Zucchero, Miele Ahh-Miele: Lo scoop su Sugar & Lo stress
- Tecniche di gestione dello stress 3: Centrare Meditazione
- Vacanze Stress: Tre consigli per la creazione di una Pasqua senza preoccupazioni
- Il barometro emozionale - liberare le emozioni memorizzati Before the Storm Hits
- Come sviluppare il vostro approccio proprio alla gestione dello stress
- Il movimento è un bene per voi
- Come per ricordare e interpretare i tuoi sogni per ridurre lo stress
- Otto passi Aiuti Autunno Stress Management
- Se solo fossi stato Taller
- Il giorno in cui morì Blog: Come Perdere Il mio blog Aggiunto senso alla mia vita
- 5 modi per superare una Mood Bad
- La "scala mobile" di Introversion-estroversione
- Energia & Stamina la Via Santona
- Operazioni così stressato? Prova Meditazione
- Dieci passi per De-stress in dieci minuti
- De-stress vostra vita frenetica
- 101 consigli di gestione dello stress - Parte 1
- Situazioni nella vita potrebbe stress si Out
- Come aiuta militare con lo stress della famiglia
- Otto tasti per minimizzare lo stress in un mondo in rapida