Provoca dietro Stress sul posto di lavoro

Lo stress sul posto di lavoro è diventata un fattore comune oggi. E 'importante per un dipendente di comprendere e analizzare il proprio ambiente di lavoro attuale per far fronte al fattore di stress crescente. Un dipendente sarà in grado di gestire lo stress sul posto di lavoro solo dopo un'adeguata analisi dell'ambiente di lavoro.

In primo luogo, si deve capire il fatto che lo stress colpisce diverse persone in modi diversi. I sintomi variano da persona a persona. In caratteristiche generali che la maggior parte delle persone incontrano sotto stress sono la depressione, l'ansia e l'insonnia. Questi sono i sintomi generali che danno luogo a sintomi più complessi.

Alcuni di questi sintomi complessi costituiti da mancanza di concentrazione nel lavoro, incapacità di svolgere, mancanza di entusiasmo, frequenti sbalzi di umore. Ci sono altri sintomi fisici come pure, che comprendono, mal di stomaco, mancanza di respiro, malattie cardiache, emicranie, mal di testa e dolori muscolari. Se si considera gli aspetti sociali, troverete che lo stress porta una persona verso l'abuso di sostanze, conflitti familiari frequenti e vulnerabilità.

Lo stress si accumula sul posto di lavoro a causa di vari motivi. Identificarli non è grande problema.
Una delle cause più comuni per lo stress sul posto di lavoro è la precarietà del lavoro. Alti frequenti e bassi del mercato e fusioni aziendali, acquisizioni, cambiamenti frequenti nelle politiche aziendali che porta alla riorganizzazione della struttura aziendale aumenta il fattore di stress nel lavoratore.

La pressione di sovraperformare gli altri nel mercato concorrenziale aumenta il fattore di stress pure. Con l'introduzione di nuove tecnologie ogni tanto le possibilità di concorrenza allarga nel mercato. Un dipendente deve imparare e adattarsi a questo continuo cambiamento ambiente di lavoro. Questo aumenta in ultima analisi, lo stress nella persona, come la paura di diventare obsoleto nel mercato e, a sua volta perdere quelli lavoro aumenta le probabilità di stress.

L'attesa dell'organizzazione a volte diventa irrealistico per un dipendente. La pressione di lavorare più ore nello stesso stipendio a volte demoralizza e aumenta lo stress in un dipendente. Aumento del carico di lavoro e le scadenze rende ancora peggio. Questa attesa realistico non solo aumenta il fattore di stress nei dipendenti, ma riduce anche la produttività di una persona che lavora sotto tali vincoli.

questioni familiari e di altri problemi emotivi e personali creano lo stress in un dipendente già sovraccarico di lavoro. Questo è anche uno dei motivi più comuni per lo stress. Il dipendente non è in grado di concentrare correttamente a causa di questi motivi e quindi la pressione di lavoro di montaggio aumenta ulteriormente il fattore di stress.

molestie fisica sul posto di lavoro è un'altra causa per lo stress dei dipendenti. Dipendenti di sesso femminile devono affrontare un rischio maggiore di molestie fisiche e sessuali sul posto di lavoro e, quindi, sono più vulnerabili. Lo stress a causa di questo fattore è diventato abbastanza comune.

L'ufficio ambiente stesso può diventare una delle principali cause di stress. I conflitti e le chiacchiere sono abbastanza comuni in qualsiasi ambiente di ufficio. La maggior parte dei dipendenti saranno d'accordo che la politica dell'ufficio oggi porta alla enorme quantità di stress in una persona. Queste pratiche malsane aumentare l'onere per un dipendente per il carico di lavoro e la pressione supplementare che che è stato già accennato Hotel  .;