Frustrazione - Let It unità che si

Che ci crediate o no noi controlliamo i nostri livelli di frustrazione. Noi creiamo la nostra frustrazione nostre reazioni agli eventi e situazioni. Ci chiediamo più e più volte perché questo continuiamo mi succede? Molte volte quando “ &"; cose succedere a noi, riteniamo che sia a causa di altre persone. Quando in realtà è la nostra reazione e come rispondiamo che crea situazioni in cui ci troviamo Quando qualcuno mi taglia fuori nel traffico posso decidere se sono “. Andando ottenere anche !! &"; o se io vado a dire a me stesso e" meglio che sono davanti a me in modo che posso vedere quello che stanno facendo &" ;. Siamo davvero in grado di controllare la nostra frustrazione semplicemente il nostro modo di parlare a noi stessi.

Essere bloccato in o attaccato al risultato può essere una grande parte del motivo per cui ci sentiamo frustrati. A volte abbiamo bisogno di chiedere a noi stessi e" Perché sono così legato a questa particolare risultato &"; So che per me molte volte quando ho lasciato andare il mio risultato specifico desiderato e lasciare che altre idee in - il risultato finale può essere molto meglio di quanto inizialmente immaginato.

Se usiamo la frustrazione saggiamente può effettivamente guidare noi. Nei miei attuali sforzi di costruzione di un business basato casa una parte enorme della mia crescita e lo sviluppo personale è venuto da utilizzare frustrazione a mio vantaggio. Ora mi permetto che la frustrazione di guidare me per fare qualcosa di diverso quando le cose “ solo ain &'; t che va come voglio loro di &" ;.

In passato, quando mi è stato frustrato con un progetto o un'attività vorrei andare via da esso. Ora mi chiedo aiuto o assistenza. In precedenza, vorrei tornare a progetti e attività che avevo camminato lontano da, ma in molti casi, ho creato solo la stessa frustrazione e otterrebbe me stesso in un circolo vizioso di frustrazione e si allontana. Il risultato finale sarebbe non completare l'attività o progetto. Ora chiedendo assistenza posso imparare un nuovo modo di fare qualcosa, applicarla e “ YAHOO &"; il progetto o l'attività è completato.

Dobbiamo essere chiari esattamente quello che vogliamo. Date un'occhiata molto vicino a ciò che si desidera. State facendo le cose che dovete fare su base giornaliera al fine di ottenere ciò che si vuole veramente? Fare un elenco; tenere di fronte a te stesso OGNI GIORNO. Perché quello che ci concentriamo su ciò che otteniamo è.

Decidere come avete intenzione di utilizzare la vostra frustrazione. Frustrazione crea energia, e abbiamo bisogno di prendere una decisione come stiamo andando ad utilizzare questa energia. Uno dei miei primi esempi veri successi è quando ho smesso di fumare. A quel tempo avevo una nipote quattro anni lui continuava a &ldquo chiede, Quando hai intenzione di smettere di fumare zia Carla &"; poi aggiungeva il kicker “ Io don &'; t voglio che tu muoia &"; Ora so mia sorella e mia madre lo allenato a dire che, ma ha funzionato ancora. Chi è abituato a ruga il naso e allontanarsi da me nelle arene pubbliche. Molti dei miei amici avevano smettere di fumare e non mi ha invitato a tutte le riunioni sociali. La mia frustrazione con tutte quelle differenti eventi che accadono nella mia vita, allo stesso tempo mi ha spinto a fare il terzo e ultimo tentativo di smettere di fumare. Sono felice di dire che era successo, non sempre facile, ma ne vale la pena !!

Che cosa hai intenzione di fare per lasciare in auto frustrazione che? Inviami una email fammi sapere come l'articolo è stato vantaggioso per voi e mi piacerebbe sentire le vostre storie di successo; anche se credete che sia solo un successo minore. Io credo che un piccolo cambiamento può ora cambiare il vostro futuro quindi per favore invia condividi con me di qualsiasi e tutti i casi di successo.
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